天氣干燥的嘴唇怎么保濕?

博禾醫生
每到冬天,人體全身都處于缺水狀態(tài),各種保濕產(chǎn)品迎來(lái)了市場(chǎng)的春天。但是,有很難解決干燥的部分。這個(gè)部位是唇部,很多人會(huì )發(fā)現潤唇膏只能解一時(shí)之急,涂上沒(méi)過(guò)多久嘴唇依然會(huì )出現干燥的情況,那么嘴唇到底該怎么保濕呢?
唇部位于皮膚粘膜過(guò)渡的部位,角質(zhì)層薄或無(wú),屏障防護能力弱,受內外環(huán)境、干濕條件和各種理化因素的影響容易干裂,此時(shí)唇膏起到一定的保護作用,但營(yíng)養不良、b族維生素不足、局部接觸過(guò)敏等因素此時(shí),有必要通過(guò)補充維生素b族、水分、隔離過(guò)敏原等方法解決嘴唇干裂的問(wèn)題。
因此人在冬季應該多食用富含維生素B的食物,比如像蘆筍等綠色蔬菜、雞蛋、牛奶和動(dòng)物肝臟等,每天還應多吃水果,保證有充足的飲水量。
最重要的是不能舔嘴唇,很多人嘴唇干燥覺(jué)得舔嘴唇會(huì )得到短暫的濕潤,因此經(jīng)常舔。但是,這將導致唇粘膜皺紋和干裂。
而且嘴唇干燥會(huì )引起死皮問(wèn)題。此時(shí),將熱毛巾敷在嘴唇上幾分鐘,軟化死皮,輕輕剝去。然后涂上薄潤唇膏。如果死皮情況比較嚴重,潤唇膏不能起到作用時(shí),可用棉簽蘸涂如食用香油、蜂蜜或其他食用油等抹到嘴唇上,這樣做可以起到很好的保濕作用,效果會(huì )比潤唇膏更好。
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