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天氣干燥嘴唇干怎么辦

患者：女，28歲

病情描述:
最近天冷了，嘴唇干燥的不行，天氣干燥嘴唇干怎么辦？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

天氣干燥導致嘴唇干裂可通過(guò)增加飲水、使用潤唇膏、避免舔唇、補充維生素B族等方式緩解。嘴唇干裂通常由環(huán)境干燥、水分攝入不足、不良習慣、營(yíng)養缺乏等原因引起。

1、增加飲水

每日飲用足夠水分保持身體水分平衡，建議少量多次飲水，避免一次性大量飲水導致頻繁排尿。

2、使用潤唇膏

選擇含天然油脂成分的潤唇膏，如凡士林、羊毛脂等，避免含香料或刺激性成分的產(chǎn)品，每日多次涂抹。

3、避免舔唇

唾液蒸發(fā)會(huì )帶走更多水分加重干裂，應改掉舔唇習慣，可用潤唇膏替代性緩解干燥不適感。

4、補充維生素B族

維生素B2和B12缺乏可能導致口角炎，可通過(guò)食用動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、乳制品等食物補充，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素B片。

保持室內濕度適宜，外出時(shí)佩戴口罩防護，若出現嚴重皸裂、出血或持續不愈應及時(shí)就醫排除其他疾病可能。

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