經(jīng)期要注意預防陰道炎，經(jīng)期要注意飲食衛生，不要吃不干凈的食物，不要吃生冷和辛辣的食物，經(jīng)期要注意保暖，避免接觸冷水使身體過(guò)度疲勞，養成良好的衛生習慣，要經(jīng)常更換內衣和床單被子，并且要多休息，經(jīng)期女性如何預防陰道炎？

1、月經(jīng)期間要遵循基本的飲食禁忌，月經(jīng)期間不能喝酒和冷飲，不宜喝濃茶或咖啡，不能吃生冷辛辣的食物，經(jīng)期飲食要遵循清淡原則，盡量選擇對人體有益的食物，月經(jīng)期間不要吃太油膩的食物，否則會(huì )影響機體健康，容易導致陰道炎發(fā)生。

2、月經(jīng)期間注意保暖身體，避免寒冷刺激，月經(jīng)期間不能洗冷水澡，最好不要用冷水洗腳，正確護理私處，月經(jīng)期間每晚用溫水洗私處，減少分泌物刺激，更換內衣，月經(jīng)期間更換衛生巾

3、經(jīng)期要注意個(gè)人衛生力，養成良好的衛生習慣，經(jīng)期要勤換內褲和床單被褥，月經(jīng)期間要使用干凈的衛生巾，不要使用非正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的衛生巾，盡量選擇干爽的衛生巾，月經(jīng)期間要保持私處的清潔干爽，減少分泌物的刺激。

4、月經(jīng)期間不應參加劇烈運動(dòng)，不應參加體力勞動(dòng)，不應過(guò)度疲勞，否則身體抗病能力下降，細菌和病毒有機會(huì )，月經(jīng)期間應注意多休息，注意勞動(dòng)和休息的結合，緩解身體疲勞，不要過(guò)度疲勞。

5、生理日避免性生活，生理日性生活容易發(fā)生陰道炎，生理日禁止同房，生理日做私處護理工作，生理日是女性特殊的生理日，生理日免疫功能差，此時(shí)性生活容易發(fā)生婦科炎癥。

6、局部正確清潔，最好用溫水清洗陰道，更換內衣，正確選擇內衣，盡量選擇棉質(zhì)透氣性好的內衣，不要穿化纖內衣，不要亂用洗液清洗陰道，否則會(huì )影響陰道菌群的平衡

經(jīng)期婦女如何預防陰道炎？月經(jīng)期間要做好陰道炎的預防工作，良好的衛生習慣可以預防陰道炎的發(fā)生，大家要加強身體鍛煉提高身體素質(zhì)，良好的生活習慣可以預防陰道炎的發(fā)生，而且要注意情緒的調節，緩解緊張抑郁的情緒。