青春期少女乳房過(guò)小怎么辦如何保持健康?

博禾醫生
20歲無(wú)知的你,為自己是太平公主而煩惱嗎?雖然已經(jīng)過(guò)了發(fā)育期,但和十二三歲的孩子一樣,像花一樣傲慢地站著(zhù)的年齡,只能在丑小鴨的自卑感中掙扎。
1、加強營(yíng)養:增加蛋白質(zhì)和適量脂肪攝取,增加乳房皮下脂肪,乳房也明顯發(fā)育。
2、加強鍛煉:俯臥撐、引體向上等鍛煉,可擴大胸大肌肉,乳房隆起。
3、按摩:按摩刺激內源性激素分泌,增加循環(huán),有助于乳房增大。
4、藥物:月經(jīng)周期第5天起,每3天肌肉注射1針2毫克苯甲酸雌素二醇,共7針,月經(jīng)周期最后5天,每天肌肉注射1針20毫克黃體酮,共5針。連續3~4個(gè)周期。這種方法可以同時(shí)治療月經(jīng)過(guò)少和閉經(jīng)。
青春期保健的方法
1、乳房發(fā)育不良
如果發(fā)現乳房過(guò)小或過(guò)大,雙側乳房發(fā)育不均勻,乳房不發(fā)育,乳房畸形或乳房包塊等現象,就不必驚慌。發(fā)現這些情況,一是通過(guò)健美運動(dòng)促進(jìn)胸肌發(fā)達,使乳房豐滿(mǎn),二是在醫生的指導下進(jìn)行適當的調整。少女要確定身體的發(fā)育,性完全成熟決定乳房是否發(fā)育不良,不要早點(diǎn)結論。
2、乳房衛生
青春期的少女,由于內分泌的原因,每次月經(jīng)周期前后,都有乳房膨脹、乳頭發(fā)癢的現象。此時(shí),少女們決不能擅自擠出乳房,挖出乳頭,破口感染。要經(jīng)常清洗乳頭、乳暈、乳房。乳暈有很多腺體,分泌油脂樣品,可以保護皮膚,但也會(huì )沾染污垢,產(chǎn)生紅腫等,保持乳房清潔衛生。
3、少女不要束胸
處于青春期發(fā)育階段的少女千萬(wàn)不要穿緊身內衣。束胸對少女的發(fā)育和健康有很多危害。第一,束胸時(shí)壓迫心臟、肺部和大血管,影響體內器官的正常發(fā)育。第二,束胸會(huì )影響呼吸功能。正常情況下,胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動(dòng)作協(xié)調進(jìn)行,可以保證人體正常的氣體交換,胸部影響胸式呼吸,胸部不能充分擴張,肺組織不能充分擴張,吸入空氣量減少,影響全身氧氣的供給。第三,胸部壓迫乳房,血液循環(huán)不暢,乳房下部血液堵塞引起疼痛,乳房膨脹不適,乳頭內陷,乳房發(fā)育不良,影響健康,將來(lái)哺乳困難。因此,我們必須反復宣傳胸部的危害。要鼓勵女得到必要的保健指導,必須鼓勵女孩告訴母親乳房發(fā)育的情況。
產(chǎn)后乳房脹不通奶怎么辦
乳房下邊肋骨骨頭一按就疼
乳房一邊有硬塊一按就疼
兒童乳房有硬塊碰就疼怎么回事
乳房受過(guò)重創(chuàng )會(huì )得乳腺癌嗎
乳腺癌將乳房切除后就沒(méi)事了嗎
乳房豐滿(mǎn)的女孩性功能好嗎
五十歲分泌物增多乳房脹痛
小寶寶乳房一個(gè)突出一個(gè)凹陷
10歲小女孩乳房脹痛是為什么
乳房痛的常見(jiàn)原因
乳房中間骨頭一按就疼