治療腎陽(yáng)不足。陽(yáng)痿遺精等證明書(shū)常與附子、肉桂、肉蓯蓉、陽(yáng)起石和熟地、瑩子、蛇床等同用。在《景岳全書(shū)》中說(shuō)：“善補陽(yáng)者必于陰中求陽(yáng)”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋補陰血之品同用。如何壯陽(yáng)“則陽(yáng)得陰助而生化無(wú)窮”。

吃枸杞真的能壯陽(yáng)補腎嗎

很多男性朋友為了使自己的性能更好，生活中吃壯陽(yáng)補腎的食物不少，生活中有很多壯陽(yáng)補腎的食物，枸杞大家都很熟悉。那么，枸杞也是具有壯陽(yáng)補腎的功效的食物嗎？我們一起來(lái)看看吧。

枸杞子味甘潤，長(cháng)于滋陰、益精、養血，是肝腎損失者的重要藥物，可長(cháng)期服用。

(1)治療肝腎陰損失，虛陽(yáng)上專(zhuān)橫，如何壯陽(yáng)頭暈，常與清肝、潛陽(yáng)桑葉、菊花、牡蠣等同用。

(2)肝腎陰虛，眼睛失養。眼睛干燥疼痛，害羞流淚，視力不清。常與清肝、滋腎菊、地黃等同用。例如醫學(xué)級的杞菊地黃丸。

吃動(dòng)物鞭食補要區別對待

吃動(dòng)物鞭進(jìn)行食補也需區別對待。據補腎壯陽(yáng)的食物專(zhuān)家介紹，現在餐廳發(fā)售的食物補藥膳用驢鞭、鞭等普遍，相比之下，驢鞭的效用平和，鞭的效用更加激烈，吃的時(shí)候需要特別注意。

患者必須正確認識動(dòng)物鞭壯陽(yáng)的功能，補充食物的效用是慢性的，短期內沒(méi)有明顯的效果，而且單純用動(dòng)物鞭食補充治療陽(yáng)痿等功能障礙的想法是不現實(shí)的。補腎壯陽(yáng)的食物對于那些癥狀較輕的患者，定期食補可以補腎壯陽(yáng)，說(shuō)不定還會(huì )慢慢康復；而對于那些性功能障礙癥狀嚴重者，則需要在專(zhuān)家指導下，配合藥物等其他療法方可見(jiàn)效。如果過(guò)度濫吃動(dòng)物鞭，不僅不能助性，甚至還會(huì )危害健康。

同樣是腎虛，有的人吃動(dòng)物鞭子很快就會(huì )有效果，有的人吃了之后會(huì )發(fā)火流鼻血。這主要是因為健康的人偶爾吃幾次動(dòng)物鞭子也沒(méi)關(guān)系，但腎虛患者需要特別注意。腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，不區別地盲目補充可能會(huì )傷害身體。腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，功能衰退所表現的征候，補腎壯陽(yáng)的食物多有寒的表現，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清長(cháng)、舌淡苔白、脈沉遲無(wú)力；腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾，所表現的征候多有虛熱的表現，如口燥咽干、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。

兩個(gè)方法能輕松提高男人性能力

適用于年輕男子的"空冷式"鍛煉法

對睪丸來(lái)說(shuō)，蓋著(zhù)被子睡覺(jué)不能說(shuō)是良好的睡眠狀態(tài)。最好的壯陽(yáng)延時(shí)方法如前所述，睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會(huì )影響睪丸功能。

睪丸應該進(jìn)行重要的活動(dòng)時(shí)，陷入棉被的悶熱，對睪丸非常不利，其實(shí)解決方法很簡(jiǎn)單。這就是將陰囊暴露在比較涼爽的空氣中睡覺(jué)，使陰囊能夠很好的通風(fēng)散熱。對年輕人來(lái)說(shuō)，這種“空冷式”鍛煉法遠比“冷熱水交替式”鍛煉法方便有效。

按摩陰囊有增強男性精力的效果

為了提高男性功能，養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一，經(jīng)常按摩，睪丸會(huì )改善循環(huán)。因為睪丸可以經(jīng)常供應新鮮的血液，所以睪丸的功能當然會(huì )增強，男性的精力會(huì )提高。