女性夏季游泳如何預防陰道炎?

博禾醫生
陰道炎是女性常見(jiàn)的婦科疾病,夏季炎熱的天氣有利于病原菌的生長(cháng),女性容易受到陰道炎的侵襲。由于炎熱,很多女性選擇去游泳池等消暑,進(jìn)一步增加患陰道炎的風(fēng)險。那么,女性夏季游泳如何預防陰道炎呢?
公共游泳池的更衣室通常比較簡(jiǎn)單,工具、廁所、儲物柜是公共的,不可避免地會(huì )附著(zhù)細菌。因此,在更換衣服時(shí),女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子。更換的衣服也應該用干凈的袋子安裝,尤其是內衣最好包在外衣里。在游泳的過(guò)程中也不能馬虎。很多女孩子隨意坐在游泳池旁邊的地板和桌子上,游泳池旁邊的地板經(jīng)常踩人,腳上的霉也沾在地上,隨意坐的話(huà)容易引起霉菌性陰道炎。所以,坐在池子旁邊的時(shí)候,請坐在浴巾上,不要讓皮膚直接接觸。
預防外陰疾病的女性,
穿透氣的衣服,盡量穿透氣的棉質(zhì),不要穿褲子、緊身衣和襪子。
平時(shí)分泌物不多的情況下,不需要使用墊子,濕氣容易惡化或引起外陰皮膚問(wèn)題。
洗滌方式不使用殺菌劑、消毒水,盡量選擇不刺激皮膚的中和性、弱酸性或不含肥皂成分。不過(guò)最好方法還是清水清洗,并切記不宜使用太熱的水,以免加劇發(fā)炎癥狀。
養成良好的日常生活習慣。例如,上廁所后馬上洗手,擦大小號應遵循從陰道口到肛門(mén)口的操作方式。目的是盡量避免長(cháng)時(shí)間坐著(zhù),降低悶熱、濕氣,保持干燥。
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