支持我一些建議！四種體質(zhì)如何去除口臭
清新口氣可以讓人交際變得陽(yáng)光，讓人感覺(jué)到自信。到底怎樣除口臭？如果你正備受口氣問(wèn)題的困擾，不用擔心，要想根除口臭，首先要找到口氣發(fā)生的源頭，并不是任何時(shí)候口臭都是相同原因的哦！接下來(lái)，讓小編介紹四種去除口臭的方法。
【胃燃燒型】
如果早上被自己的呼吸喚醒，就不用說(shuō)你的火已經(jīng)變大了。不由得開(kāi)始懷疑夢(mèng)游時(shí)吃錯了什么。否則，嘴里有水渠的味道，口渴不正常。這種癥狀通常會(huì )出現舌頭腫脹、牙齦腫脹和疼痛。大多數容易著(zhù)火干燥的體質(zhì)的人經(jīng)常面臨的煩惱。胃火旺盛一般表現在口腔異味上，飲食烹飪可以選擇苦菜、綠豆芽、竹筍、西瓜、梨、黃瓜、菠菜、菱角、芹菜、線(xiàn)嫩苗等。
【食物積聚型】
如果飲食不經(jīng)常節制，飲食原則不會(huì )放棄，可能會(huì )經(jīng)常出現酸味的呼吸，肚子有時(shí)會(huì )痛。大吃后兩三天沒(méi)有食欲，胃受損后，消化能力不強的食物也會(huì )呼吸哦飲食烹飪可以選擇山楂、麥芽、大麥茶、香蕉、無(wú)花果、菠蘿、佛手、陳皮、茴香、雞梁等消食滯后品。
【濕熱內蘊型】
由于濕熱引發(fā)的口臭是最難治療的類(lèi)型，口氣為腐臭味，口中黏膩感。還會(huì )經(jīng)常感覺(jué)到乏力疲倦，大便粘稠。這類(lèi)型的人大多抽煙喝酒，濕熱日積月累，導致脾胃失和，體內的濁氣排不出去導致口臭。飲食烹飪可以選擇薏仁、白扁豆、紅豆、冬瓜、黃瓜、芹菜、苦瓜、山藥、白茯苓、金針菜等清熱利濕品。
【虛熱內擾型】
虛熱體質(zhì)引起口臭多為口臭，口干舌燥明顯，伴有食欲不振、手心煩躁等癥狀。多是由于久思傷脾，胃陰耗上，虛火上炎而致。飲食烹飪可以選擇百合、鴨肉、水母、泥鰍、薯、枸杞、廣柑、山竹、獼猴桃、西洋參等滋陰清熱的產(chǎn)品。
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