在母親一代的觀(guān)念中，凍總是發(fā)生事故，但按是毫無(wú)疑問(wèn)的，所以飯要熱，茶要熱，坐在月絕對不能受風(fēng)，冷得多穿，秋褲不能有毛褲和棉褲，總之自己從里到外要暖和。為了年輕時(shí)尚的風(fēng)景，不注意腳的保溫，上了年紀就會(huì )受罪。

1、關(guān)節炎

不穿秋褲，傷害最大的是膝關(guān)節。膝關(guān)節皮下脂肪組織少，缺乏天然保護層，容易受寒冷影響。

易發(fā)指數:★☆☆☆☆☆☆

危害指數:★★★☆☆☆☆

措施:保溫從腳開(kāi)始，腳踝長(cháng)的羽絨服是室外最強的保溫服，關(guān)于鞋子，你不知道現在流行的UGG嗎？光腳伸進(jìn)羊毛里，可以在街上賣(mài)報紙！關(guān)于團購溫暖的嬰兒，像子彈夾一樣貼腰有用嗎？中醫有句話(huà)叫寒邪為陰，易攻低位。下肢是女性的弱點(diǎn)，暖寶寶的暖氣范圍限于腰圍，對下肢的暖氣有限。

2、寒性脂膜炎

寒性脂膜炎是寒性皮膚病，是凍傷的表親。冷氣刺激皮膚時(shí)，表皮血流不暢，保溫不好，但脂肪厚的大腿等容易出現紫紅色、杏核大小的單個(gè)或多個(gè)硬塊，發(fā)出威力也很可怕，疼痛癢破裂，紅腫部分嚴重破裂，留下丑陋的傷痕。引起許多不便。

易發(fā)指數:★☆☆☆☆☆

危害指數:★☆☆☆☆☆

措施:預防寒冷性脂膜炎的最佳方法是保溫，補充高卡路里、多維生素的食物。即使得了寒冷的脂膜炎也不必太擔心。適當添加褲子，用熱毛巾和熱水袋局部涂抹，幾周內就能治好。

3、壞臉色和大肚子

中醫說(shuō)，作為女性，如果不讓自己處于溫暖的環(huán)境中，多少會(huì )影響血氣的運行，血氣是好臉色的基礎。關(guān)于貪婪的貪婪，子宮是完全不冷的部位，無(wú)論是喝冰咖啡還是穿低腰褲，腹部感到寒冷，脂肪都會(huì )囤積在子宮周?chē)?。那么，不要以為自己每天坐?zhù)才出大肚子。其實(shí)那是冷的！

易發(fā)指數：★★★☆☆

危害指數：★★☆☆☆

措施：從立冬開(kāi)始就戒了涼水、冰咖啡，改喝熱性的紅茶和普洱，超市里賣(mài)的益母紅糖，簡(jiǎn)直讓人熱血沸騰啊——它居然加了胡椒！不過(guò)真是保暖養顏必備女性圣物啊。其他，幾乎所有的紅色食物都有溫暖的效果——枸杞、棗、核桃、芝麻……冬天吃口香糖的好處是春天有血色。

4、生殖疾病

對于男性來(lái)說(shuō)，寒會(huì )使前列腺敏感地帶發(fā)生腺體收縮，引起慢性充血，加劇前列腺液滯留，引起尿頻等癥狀。對于女性來(lái)說(shuō)，危害更加嚴重，下半身的涼爽直接導致女性子宮的寒冷，除了手腳的涼爽、生理痛之外，性欲變薄，情趣不足。

易發(fā)指數:★☆☆☆☆☆☆☆

危害指數:★★★★★★★☆

措施:調整宮寒，首先要注意保溫。其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，多吃溫陽(yáng)食物，如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。此外，宮寒的人應該多鍛煉。宮寒的人寧靜沉著(zhù)，運動(dòng)容易疲勞，但動(dòng)就生陽(yáng)，寒性體質(zhì)者特別需要運動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。

襪子能代替秋褲嗎？關(guān)于絲襪的厚度的知識。

絲襪厚度的恒量標準：

絲襪的厚度是根據“Denier”來(lái)制定標準的，每一雙絲襪或連褲襪的包裝上都標注有多少“D”或多少“Denier”。

D或Denier是指纖維的纖度單位每9000米纖維重多少克就稱(chēng)多少D。所以，“D”越高，也就表示纖維的相對重量較高，厚度也因此而增加。超薄襪子是包芯絲或聚氨酯材料，一般從薄到厚的襪子材料包括聚氨酯棉混紡、天鵝絨絲、絲棉混紡、萊卡等。

襪子的標準分為超薄的3D至12D，一般薄的為12D以上至39D，厚的為40D至200D，厚的為300D至2000D，厚的為2200D以上為超厚的(雙層厚的)。

一般來(lái)說(shuō)，夏天選擇超薄的，春秋季節選擇中厚的，冬天選擇加厚保溫的絲絨襪，1600D以上的厚度絲襪和秋褲一樣。其實(shí)，這樣選擇襪子穿也不完全正確。隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，以前適合秋冬穿的襪子現在可以生產(chǎn)柔軟到7D的襪子厚度，而且具有一定的保溫水平，適合春秋穿低涼的春秋寒風(fēng)。日本生產(chǎn)的60D絲絨襪的保溫度已經(jīng)接近秋褲，防濕度和隔風(fēng)度比棉毛秋褲好，冬天可以穿秋褲。

25D的絲襪在冬天就可以代替棉毛秋褲了

如果含有萊卡材料的絲襪，其實(shí)僅僅25D就已經(jīng)可以在冬天代替棉毛秋褲穿了。所以穿襪子比穿秋褲好。把1600D的襪子比作秋褲的厚度，同樣的保溫度，具有更好的防濕和隔風(fēng)效果的25D萊卡襪子和60D的襪子比秋褲子薄很多倍而且比秋褲更貼身舒適輕盈。

很多女性認為襪子不暖和，看到別人冬天穿襪子就羨慕不怕冷的勇氣。確實(shí)不可否認的是，很多女性即使凍了也會(huì )變得漂亮，但實(shí)際上穿著(zhù)溫暖的襪子也不會(huì )感到寒冷。因此，我們必須認識襪子的質(zhì)量，不同的襪子的質(zhì)量，保溫、通氣、防濕、隔風(fēng)效果也有很大差異。

如何選擇高品質(zhì)的保溫襪

中國市場(chǎng)上充滿(mǎn)了低品質(zhì)的襪子，這些襪子也有很多品牌，消費者誤以為是高品質(zhì)的襪子，其實(shí)不然。目前，從中低水平到高水平的襪子材料依賴(lài)進(jìn)口，采用當地材料的是低水平的產(chǎn)品，所謂品牌也不例外。許多世界性品牌的襪子也在中國生產(chǎn)，但是根據外國品牌的要求進(jìn)口原材料加工的產(chǎn)品，高品質(zhì)的襪子采用特達和萊卡等原材料是外國專(zhuān)利產(chǎn)品。因此，一些襪子品牌為了在海外市場(chǎng)競爭和提高當地市場(chǎng)的利潤，在出口產(chǎn)品中采用了良好的進(jìn)口材料，在當地市場(chǎng)銷(xiāo)售的產(chǎn)品中采用了當地材料和進(jìn)口材料的成分，因此降低了襪子的等級，保溫度和各方面的質(zhì)量規格都很差。例如，在超薄襪子中，當地市場(chǎng)大部分依然屬于尼龍襪子和含氨綸成分極低的包芯絲，彈性差，容易脫絲的海外市場(chǎng)尼龍襪子已經(jīng)被淘汰，超薄襪子主要以聚酯纖維為主，有聚酯纖維和萊卡襪子。當地適合秋冬穿的絲絨襪含棉紡高，含聚氨酯紗低，有一定的厚度，但不保溫，隔風(fēng)性、彈性、防濕性也差，穿著(zhù)還不貼身，厚度達到1600D到2000D的絲絨襪比秋褲厚，但溫度比秋褲差

日本、意大利、法國、美國可以購買(mǎi)比中國市場(chǎng)便宜但質(zhì)量相對較高的襪子產(chǎn)品，在中國市場(chǎng)也可以購買(mǎi)高級襪子，價(jià)格比外國高，但對于喜歡裝飾的女性來(lái)說(shuō)性?xún)r(jià)比還不錯。例如，一般100元以上的襪子已經(jīng)可以買(mǎi)到有萊卡成分的襪子了。200元左右可以買(mǎi)到25D的萊卡襪子和60D日本的天鵝絨襪子。這與褲子的價(jià)格相比，實(shí)際上想在冬天代替褲子穿短褲子，但是想保暖的女性不貴。

【秋褲造句】:親愛(ài)的，媽媽叫我回家穿秋褲！

紙巾英雄今天必須光腳穿黑絲。

仰天大笑出門(mén)去，身跨秋褲不畏寒~滿(mǎn)園冬色關(guān)不住，一條秋褲出門(mén)來(lái)~最是人間留不住，絲襪辭鏡換秋褲~北國風(fēng)光千里冰封萬(wàn)里雪飄，望長(cháng)城內外，唯余秋褲?，F在的女孩怎么了，上半身穿棉襖，下半身穿襪子。乙:你不知道這個(gè)嗎？鮮奶要保溫，火腿要冷藏呀！

敢穿秋褲的男人是我黨需要的男人，敢穿秋褲的女人是我黨需要的女人。這是一個(gè)秋褲的季節，這是一個(gè)絲襪一秒變秋褲的時(shí)代，這是一個(gè)重要的時(shí)刻。

心悸forever:一系列詩(shī)詞連接龍，表達自己對秋褲的愛(ài)經(jīng)歷寒冷，才知道必須穿秋褲春眠不知道，秋褲不可或缺……你看，順便拿幾句話(huà)就能論證穿秋褲的必要性