所有的女孩都希望自己青春永恒，但我們永遠無(wú)法忍受時(shí)間的流逝。專(zhuān)家說(shuō)，人體有兩個(gè)不老穴，可以保持青春。接下來(lái)，讓我們理解一下。

兩個(gè)不老穴可以幫助女性永遠保持青春

脾主要運輸化，將食物中的精華物質(zhì)轉化為血氣津液，食欲差、大便稀疏、腹瀉等消化問(wèn)題可以通過(guò)脾經(jīng)烹飪。另一方面，脾統血、脾虛時(shí)，脾經(jīng)行走的部位經(jīng)常出現放射性疼痛和冷卻等不適。其主要保健穴位有血海和三陰交匯。

血海:大腿內側，膝蓋彎曲時(shí)膝蓋骨內側上方約2英寸。這里氣血極旺，故名血海。有調血清血、治療婦科疾病的效果，經(jīng)常按摩，血氣充分滋養皮膚，緩解皮膚問(wèn)題。最好用食指和中指的按摩，最好產(chǎn)生輕微的酸脹感，每次5分鐘左右。

三陰交:這是肝、脾、腎三根陰經(jīng)的交匯處，位于小腿內側、足內踝(踝內側突出的骨尖)上方的四個(gè)橫指。被稱(chēng)為女性的不老穴，是婦科疾病的優(yōu)先穴，對月經(jīng)不調、痛經(jīng)、腹痛、腹瀉、失眠等效果良好。根據《針灸臨床治療學(xué)》，日本女性到了二十四五歲，就有灸三陰交調經(jīng)血的習慣。用食指和中指的指腹按壓或順時(shí)針按這個(gè)洞，局部產(chǎn)生輕微的酸脹感，或者用艾條懸空灸這個(gè)洞15~20分鐘，局部產(chǎn)生溫暖感比較好。

女性老化的癥狀和表現

頭發(fā)越來(lái)越稀疏

正常情況下，每個(gè)人每天都脫毛。但是，如果發(fā)現頭發(fā)稀疏變薄，發(fā)際線(xiàn)下降，頭發(fā)脫落變薄的地方變大，就會(huì )重視這個(gè)問(wèn)題。

35歲以后，同比例的男性和女性逐漸受到頭發(fā)稀疏的煩惱。原因也與雌激素的分泌有關(guān)，因為雌激素一直被視為毛發(fā)生長(cháng)的保護傘，老化會(huì )導致雌激素減少。

鼻子萎縮

鼻子有美麗的時(shí)間限制，鼻子最美的時(shí)間是20-40歲。40歲以后，每天早上起床就會(huì )發(fā)現鼻孔下垂，鼻型發(fā)生了變化，鼻梁也有點(diǎn)凹陷，鼻子比以前大得多，所以到了45歲就不能說(shuō)謊了！

這是因為鼻子像其他軟組織(皮膚、脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著(zhù)時(shí)間的推移，骨頭也會(huì )萎縮，沒(méi)有骨頭的支撐，這些軟組織可以支撐的基礎很少。

出現嚴重便秘

腸道是我們身體中重要的消化吸收系統，營(yíng)養從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。醫學(xué)專(zhuān)家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，一天不排便等于抽3包煙。

腸道老化帶來(lái)的最直接的問(wèn)題是便秘，腸道中最可積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道中，毒素、垃圾不能立即排出，腸道被營(yíng)養吸收，膚色暗淡，青春痘叢生，口臭熏人

出現兔子門(mén)牙

如果你發(fā)現牙齒變得比以前更長(cháng)了，這不是因為它們在增長(cháng)，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經(jīng)暴露在外。門(mén)牙的平均長(cháng)度一般在10~12mm，隨著(zhù)牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個(gè)數字會(huì )增加到15~17mm。身體功能的老化使皮膚失去彈性，牙齦開(kāi)始松弛。

脊椎側彎

35歲以后，脊椎、腰椎開(kāi)始退步。女性想要的s型體型并不意味著(zhù)你的脊椎會(huì )變成s型。脊椎出現側彎，會(huì )帶來(lái)很多疾病。女性與男性相比，脊椎側彎的人是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，輕輕移動(dòng)東西的話(huà)，躺在床上的可能性很高。脊椎病也可能影響心腦血管疾病和心理健康。