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女人吃什么可以延緩衰老呢？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-04 18:56

病情描述:
女人最害怕的就是衰老，我平時(shí)應該多吃些什么能延緩衰老呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
女人在平時(shí)可以適當的多吃一些海苔。海苔能預防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。不僅可以調節新陳代謝，起到瘦身的作用，還可以美容，不愧為零食的好選擇。不如嘗試一下丟掉你所有的零食改吃海苔吧。
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