四個(gè)中醫偏方助你清除宿便

博禾醫生
便秘,多少人的痛苦!有多少人因為便秘而深感人生痛苦,毫無(wú)希望!特別是工作壓力大、生活節奏快的現代城市人,長(cháng)期使用油性大的食物便秘,無(wú)法排除人體內的宿便!那您知道清除宿便有什么訣竅嗎?今天給你帶來(lái)四種去除宿便的中醫偏方!
一、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開(kāi)水100毫升。
做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開(kāi)水即可。
用法:每日晨起服食。
效果:益氣潤腸,用于氣陰兩虛引起的便秘。
二、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。
做法:上述三種原料一起煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理氣、通便,可用于氣滯引起的便秘。
三、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:將砂糖放入鍋中加入少許水,用文火煎至粘稠,加入松子仁,調整均勻。然后繼續煎,直到鐵鍬變成絲狀,不粘手,?;?,把糖倒在涂有食用油的盤(pán)子里,稍微冷一點(diǎn),把糖切成小塊吃。
用法:每次適量,每日2次。
功效:潤腸通便,用于腸燥便秘。
四、土豆奶油
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。
制作方法:將土豆用榨汁機榨汁,將土豆汁放入鍋中煎至粘稠,加入土豆汁的蜂蜜2倍,煎至粘稠,?;?,冷卻,放入瓶子備用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益氣,可用于氣虛引起的便秘。
便秘,多么痛苦的領(lǐng)悟!有人知道便秘的苦處,有人能幫助便秘患者!現在有以上4種偏方,可以幫助便秘患者去除宿便,排便更加順暢!同時(shí),便秘患者也不為排便而煩惱!當然,使用本方時(shí)必須咨詢(xún)專(zhuān)家,專(zhuān)家確認后再服用!
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