白帶是什么？白帶異常能預防嗎？
白帶是陰道內排出的分泌物。白色、棉狀、粘性液體，其次性狀隨月經(jīng)周期稍有變化。正常情況下量少、色白、粘性、無(wú)臭、宮頸分泌粘液、陰道粘膜滲出物、子宮和陰道脫落表皮細胞、少量白細胞和非病性陰道桿菌等。生理性白帶來(lái)自大小陰唇、前庭大腺、陰道滲出物和子宮頸腺體分泌物，子宮內膜分泌少量。但生殖器官有炎癥、腫瘤時(shí)，由于炎性滲出物或組織壞死，陰道排出物增多，呈膿性或血性，有臭味，應立即檢查。
為了避免白帶異常，我們在生活中也要加強預防:
1、養成良好的衛生習慣。洗澡時(shí)盡量使用淋浴，避免陰部感染細菌，避免使用公共浴盆和公共坐便，以免引起交叉感染。
2、盡量選擇棉質(zhì)內褲，避免穿緊身或尼龍質(zhì)地等透氣性差的內褲。
3、起居正常，晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，有助于提高免疫力。
4、適當參加運動(dòng)。適當的運動(dòng)不但能夠提升一個(gè)人的身體抵抗力，并且常常的運動(dòng)能夠促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，有利于維護保養生殖系統的正常功能。
發(fā)生白帶異常時(shí)，以下3種藥膳可緩解:
1、三仁湯:白果仁10個(gè)，薏仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。
2、蓮藕汁雞冠花湯:蓮藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，加糖服，每天服用2次。
3、鯽魚(yú)燉豬蹄:鯽魚(yú)20克，豬蹄1只，放入砂鍋，加入適量的水，慢慢燉調味料，每天1次。
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