脂肪肝的危害有三點(diǎn)警惕脂肪肝對睡眠的影響
肝臟被稱(chēng)為沉默的器官，不舒服的話(huà)很難注意到，所以很多患者不知道自己的脂肪肝，在酒桌上喝，在餐桌上喝得很快，加重了肝臟的損傷。但是，這并不意味著(zhù)脂肪肝不能預防，只要注意身體的信號，就能有效地預防。
1、身體不適
脂肪肝最常見(jiàn)的征兆是食欲不振、疲勞、惡心、腹脹、嘔吐、油膩等。同時(shí)，維生素缺乏癥容易發(fā)生，舌炎、口角炎、皮膚污垢、消化道有消化道出血、牙齦出血等。一些重度脂肪肝患者還可能出現男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙、女性月經(jīng)過(guò)多、閉經(jīng)等表現。
2、蜘蛛斑和蝴蝶斑
紅蜘蛛痣是脂肪肝患者特有的信號，形狀如米粒，通常出現2~10個(gè)以上。主要出現在胸、頸、上肢手背等部位。病情緩解后，這些痣會(huì )從紅色變成棕黑色，直到最后消失。也有臉上出現蝴蝶斑、對稱(chēng)片狀、蝴蝶形狀的患者。蝴蝶斑的出現與脂肪肝患者的內分泌混亂有關(guān)。
3、黃疸
少數脂肪肝患者出現輕度黃疸，肝內脂肪清除后黃疸消退。
為什么脂肪肝患者會(huì )失眠？脂肪肝的危害也會(huì )影響人的失眠嗎？脂肪肝患者失眠怎么辦？接下來(lái)，讓專(zhuān)家詳細說(shuō)明脂肪肝和睡眠的關(guān)系。
大多脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、疲勞、疲勞等癥狀。因此，對于脂肪肝，特別是重度脂肪肝的治療，應該重點(diǎn)強調睡眠的重要性。休息可以減少機體體力的消耗，而且可以減少活動(dòng)后糖原分解、蛋白分解和乳酸的產(chǎn)生，減輕肝臟的生理負擔。
脂肪肝的危害還包括對所有肝病患者過(guò)度強調臥床休息和睡眠，反而會(huì )加重患者的精神負擔，影響大腦的調節功能和內臟功能的協(xié)調，也不利于機體的新陳代謝。
在保證充分睡眠的同時(shí)，晚上睡覺(jué)前不要喝濃茶、咖啡或刺激性飲料。晚飯應該清淡，不要太飽。睡覺(jué)前用溫水浸泡腳，做幾個(gè)保健按摩操有助于睡覺(jué)，保證睡眠充足。
不符合睡眠衛生的方法，如張開(kāi)嘴呼吸、蒙上頭睡覺(jué)等也要避免?？傊?，對于脂肪肝患者，只有充分適量的睡眠才能保證機體內環(huán)境的調節和穩定，提高抗病能力，使病情越來(lái)越康復。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
