尺骨莖突骨折最忌三種水果
尺骨莖突骨折后應避免食用高糖、高酸及易致敏的水果，主要有菠蘿、芒果和柑橘類(lèi)水果。
1、菠蘿：
菠蘿含有大量菠蘿蛋白酶，可能加重局部炎癥反應。骨折初期組織修復過(guò)程中，蛋白酶會(huì )干擾凝血機制，延緩愈合速度。新鮮菠蘿汁液還可能刺激消化道，影響鈣質(zhì)吸收。
2、芒果：
芒果屬于高敏性水果，含漆酚等致敏物質(zhì)。骨折患者免疫力較低時(shí)，食用后可能誘發(fā)皮膚瘙癢或黏膜水腫。過(guò)敏反應產(chǎn)生的組胺會(huì )加重患處腫脹，不利于固定制動(dòng)。
3、柑橘類(lèi)：
橙子、柚子等柑橘屬水果含檸檬酸和呋喃香豆素。過(guò)量攝入會(huì )干擾鈣磷代謝，影響骨痂形成。酸性成分還可能刺激胃腸黏膜，降低抗炎藥物吸收率，間接延緩康復進(jìn)程。
骨折恢復期建議選擇蘋(píng)果、香蕉等中性水果，每日攝入200-300克為宜。蘋(píng)果含硼元素能促進(jìn)鈣質(zhì)沉積，香蕉富含鉀離子可預防制動(dòng)期肌肉萎縮。同時(shí)保證每日500毫升牛奶或等量乳制品，配合適量日照幫助維生素D合成?？祻椭衅诳芍鸩皆黾荧J猴桃等維生素C含量適中的水果，但需觀(guān)察是否有胃腸不適。若出現患處紅腫熱痛加重，應及時(shí)復查調整飲食方案。
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