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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運動、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強調(diào)熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎之上，按照每天的運動量制定一個適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時保證粗細搭配，適合長期飲食的治療。 二、對于運動來講，一般主張每周150分鐘左右的運動量，要根據(jù)每個人的年齡、身體狀況找到適合自己的運動方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運動這個基礎之上，更強調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。語音時長 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
身體沒有勁是怎么回事
身體沒有勁，如果同時有其他不適，應及時到醫(yī)院就診，明確病因，如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等都可引起該癥狀，應及時治療。如果排除以上疾病，很可能是因不良的飲食與生活習慣而造成的，應積極進行調(diào)理，改善不適癥狀。
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牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現(xiàn)象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時進行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面還會附著比較多的壞死性物質(zhì)。 三、牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導致的牙齦發(fā)白，一般建議進行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時到醫(yī)院的口腔科進行就診，進行檢查。66201次播放 2021-11-02
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質(zhì)增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時長 02:3493101次收聽 2021-07-09 -
胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應，少數(shù)病人有過敏反應，當然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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吃什么能預防糖尿病
第一，糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風險就大大增加。 第二，生活習慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風險。 對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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治療糖尿病最好的藥
糖尿病的治療方法很多，藥物治療都有它適合的人群。對于肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯，可以選擇二甲雙胍、利拉魯肽等藥物，既能控制血糖，又對控制體重有利。 對于偏瘦的患者，應當選擇增加體重，又能控制血糖的藥物，如胰島素促泌劑，胰島素在控制血糖的基礎上對改善體重，有利于增強體質(zhì)。 對于出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，肝功能不全或者腎功能損傷，選擇胰島素會是更安全的治療方法，因為胰島素對肝腎功能都沒有出現(xiàn)明顯的影響。 對于糖尿病患者又合并了心腦血管疾病，選擇二甲雙胍、SGLT-2，會對心腦血管有更大的獲益。56714次播放 2019-12-19
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嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進行詳細的血液系統(tǒng)的檢查和化驗。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對性地給與治療。有些患者還要進行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗，化驗結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況導致的，像這種情況不用過分的擔心，只需要通過調(diào)整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營養(yǎng)搭配。 如果是貧血導致的，在飲食方面要多吃一些能夠補血，促進血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴重，一般需要在醫(yī)生的指導下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時存在缺水干燥的癥狀，很可能是因為上火和缺少維生素等因素導致的，需要做相關的藥物的補充和調(diào)整。語音時長 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
糖尿病如何治療
糖尿病要從調(diào)節(jié)生活習慣、飲食習慣、適當運動、合理服用藥物、做好血糖檢測以及保持好的心態(tài)等方面治療。 一、生活方式、飲食控制。飲食控制實際上是總熱量的限制。糖尿病患者理論上講，所有食物都可以吃，但總量必須控制； 二、運動。找到適合自己的運動方式，長久堅持是保證血糖穩(wěn)定非常好的習慣。年輕人可采取比較劇烈運動方式，打球、跑步等。對于老年人可采取比較緩和作用方式，游泳、太極拳、做操等； 三、藥物。糖尿病治療藥物層出不窮，除比較傳統(tǒng)的二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物外，新研發(fā)藥物非常多，都有不同特點，可適合不同人群。若普通口服降糖藥物無法控制血糖，或者糖尿病并發(fā)癥，血糖非常高情況下，可用胰島素降糖力量比較強藥物進行治療； 四、糖尿病監(jiān)測。只有規(guī)律血糖監(jiān)測，明確了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合適治療方案； 五、糖尿病健康教育。只有本人對糖尿病以及并發(fā)癥有全面了解，才會更加積極心態(tài)和配合方式，去綜合全面控制血糖。語音時長 01:5559644次收聽 2019-11-27 -
血紅素正常值是多少
女性血紅素正常值在110到150之間，男性是120到160，新生兒是180到190，兒童是120到140。疾病、家族遺傳、外傷出血都會影響血紅素正常值范圍，這個范圍不是一成不變的。
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打胰島素的副作用是什么
打胰島素副作用主要有過敏、皮下水腫、皮下硬結(jié)以及低血糖、體重增加等。 一、胰島素是治療糖尿病常見藥物，有些患者會對胰島素過敏。如出現(xiàn)局部皮疹、瘙癢等，全身皮疹患者非常少見； 二、患者出現(xiàn)皮下硬結(jié)，尤其長期注射胰島素，硬結(jié)會更多見。再注射時沒有避開硬結(jié)部位，會影響胰島素吸收； 三、比較少見患者，注射胰島素之后出現(xiàn)下肢水腫，往往和胰島素特點、作用相關聯(lián)。部分患者經(jīng)過延長時間使用后，水腫癥狀自然緩解，部分患者通過藥物治療，如使用很小劑量利尿劑，癥狀也會消失； 四、作為降血糖的藥物，胰島素最常見是低血糖。使用胰島素患者，要根據(jù)對胰島素不同敏感性，調(diào)整胰島素劑量，避免出現(xiàn)低血糖。胰島素作為一種合成激素，有增加體重作用。長期使用胰島素往往帶來體重增加等問題。語音時長 01:4664379次收聽 2019-11-27 -
貧血吃什么補血快
貧血患者可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、牛肉、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結(jié)合具體貧血類型選擇補血...
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中度貧血怎么辦
中度貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。中度貧血通常由鐵缺乏、慢性失血、造血功能障礙、維生素缺乏、遺傳性疾病等原因引起。
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手上月牙少怎么補回來
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長期熬夜、休息不好或飲食不當、營養(yǎng)不良有關系，可通過以下幾方面補回來： 第一，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律性作息，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。 第二，飲食上注意營養(yǎng)搭配，平時多食用高蛋白、高纖維、高營養(yǎng)食物，補充蛋白質(zhì)，保證機體有充足的營養(yǎng)。 第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補氣補血的食物。 第四，平時多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補回來。 第五，加強體育鍛煉，適當?shù)卦黾芋w育的強度促進體內(nèi)的代謝，提高身體的抵抗力，需要對身體進行調(diào)整加強鍛煉。71126次播放 2021-11-02
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貧血該怎么辦
貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、輸血治療、手術(shù)治療等方式改善。貧血通常由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、遺傳因素、維生素缺乏等原因引起。
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前庭大腺囊腫炎癥好了會小嗎
前庭大腺囊腫在炎癥消退后體積可能縮小。囊腫的變化與炎癥控制程度、囊液吸收情況、腺體導管通暢性、局部護理措施以及個體恢復能力等因素有關。1、炎癥控制：急性炎癥期因充血水腫導致囊腫增大，炎癥消退后血管通透性降低，組織腫脹減輕...0次瀏覽 2026-01-25
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有艾滋病癥狀最晚多久排除艾滋病
艾滋病癥狀最晚需在窗口期后12周通過檢測排除。排除時間主要受到檢測方法、免疫狀態(tài)、病毒載量、暴露風險、個體差異等因素影響。1、檢測方法：不同檢測技術(shù)窗口期差異顯著?？贵w檢測ELISA窗口期為4-6周，抗原抗體聯(lián)合檢測可縮...0次瀏覽 2026-01-25
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玻尿酸隆鼻一般多少錢
玻尿酸隆鼻一般需要3000-15000元，具體費用可能與玻尿酸品牌、注射劑量、醫(yī)生技術(shù)、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關。玻尿酸隆鼻的價格區(qū)間主要受四個核心因素影響。玻尿酸品牌差異顯著影響價格，國產(chǎn)玻尿酸如潤百顏價格通常在3000...0次瀏覽 2026-01-25
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眼袋很黑是什么病
眼袋很黑可能是由多種原因引起的，常見的有睡眠不足、遺傳因素、過敏性鼻炎、貧血、慢性肝病等。眼袋發(fā)黑通常與局部血液循環(huán)不良、色素沉著或慢性疾病有關，建議根據(jù)具體病因進行針對性處理。1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致眼周...0次瀏覽 2026-01-25
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智齒已經(jīng)長出來了還需要拔掉嗎
智齒已經(jīng)長出來是否需要拔除，需根據(jù)其生長情況和對口腔健康的影響決定。若智齒位置正常、無齲壞且不影響鄰牙，通常無須拔除；若存在阻生、反復發(fā)炎或?qū)е锣徰罁p傷等情況，則建議拔除。智齒完全萌出且位置正常時，可能不會對口腔健康造成...0次瀏覽 2026-01-25
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女人怎樣檢查腎結(jié)石
女性腎結(jié)石可通過影像學檢查、尿液分析、血液檢查、癥狀評估及病史詢問等方式確診。1、影像學檢查：超聲檢查是首選無創(chuàng)方法，能檢測直徑大于5毫米的結(jié)石，適用于孕婦等特殊人群。CT平掃是診斷金標準，可精確定位結(jié)石大小和位置。X線...0次瀏覽 2026-01-25
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。487次瀏覽 2024-09-25
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三叉神經(jīng)痛一陣一陣疼是怎么回事
三叉神經(jīng)痛一陣一陣疼可能由血管壓迫、神經(jīng)損傷、多發(fā)性硬化、腫瘤壓迫、帶狀皰疹感染等原因引起，可通過藥物治療、神經(jīng)阻滯、射頻消融、微血管減壓術(shù)、伽馬刀治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、血管壓迫三叉神經(jīng)...0次瀏覽 2026-01-25
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二尖瓣脫垂腱索斷裂平時注意哪些
二尖瓣脫垂伴腱索斷裂患者需注意避免劇烈運動、控制血壓、預防感染、規(guī)律復查及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。二尖瓣脫垂是指心臟二尖瓣在收縮期向左心房膨出的現(xiàn)象，腱索斷裂會加重瓣膜關閉不全，可能引發(fā)心悸、胸悶等癥狀。1、避免劇烈運動高強度運動...0次瀏覽 2026-01-25
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膽結(jié)石手術(shù)不切除膽囊可以嗎
膽結(jié)石手術(shù)通常建議切除膽囊，但部分患者可選擇保膽取石術(shù)。處理方式主要有膽囊切除術(shù)、保膽取石術(shù)、藥物溶石治療、體外沖擊波碎石、飲食調(diào)整干預。1、膽囊切除術(shù)：膽囊切除術(shù)是治療膽結(jié)石的標準術(shù)式，通過腹腔鏡或開腹手術(shù)完整切除膽囊...0次瀏覽 2026-01-25
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鷹鉤鼻矯正維持多長時間
鷹鉤鼻矯正效果一般可維持10-20年，具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素相關。鷹鉤鼻矯正手術(shù)通過調(diào)整鼻骨、鼻中隔及軟骨結(jié)構(gòu)改善鼻部形態(tài)。采用閉合式手術(shù)或開放式手術(shù)，術(shù)后1-3個月基本消腫，6-12個月達到穩(wěn)定效...0次瀏覽 2026-01-25
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吸脂做完多久可以恢復正常
吸脂手術(shù)后一般需要1-3個月恢復正常，具體恢復時間與手術(shù)范圍、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關。吸脂后1-2周內(nèi)腫脹和淤青較為明顯，此時需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮，避免劇烈運動或長時間站立。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退，可進行輕度活動如...0次瀏覽 2026-01-25
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梅毒的傳播途徑有哪些表現(xiàn)在哪
梅毒主要通過性接觸、母嬰傳播和血液傳播三種途徑感染，典型表現(xiàn)為硬下疳、皮疹和全身癥狀。傳播途徑主要有無保護性行為、母嬰垂直感染、共用注射器具、輸入污染血液及密切皮膚黏膜接觸。1、性接觸傳播：無保護性行為是主要傳播方式，包...0次瀏覽 2026-01-25
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怎樣快速去掉黑眼圈眼袋
快速去掉黑眼圈眼袋可通過調(diào)整作息、冷熱敷交替、使用眼霜、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。黑眼圈眼袋通常由熬夜、遺傳、年齡增長、用眼過度、過敏等因素引起。1、調(diào)整作息保證每天7-8小時充足睡眠，避免熬夜。睡眠不足會導致眼部血...0次瀏覽 2026-01-25
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眼袋手術(shù)的費用要多少
眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素相關。眼袋手術(shù)費用差異主要受手術(shù)方案影響。內(nèi)切法適用于單純脂肪膨出者，創(chuàng)傷較小且恢復快，價格通常在5000-15000元。外切法需切...0次瀏覽 2026-01-25
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小兒哮喘的最佳治療方法主要有藥物治療、環(huán)境控制、免疫治療、呼吸訓練和定期隨訪。小兒哮喘通常由遺傳因素、過敏原暴露、呼吸道感染等因素引起，表現(xiàn)為反復喘息、咳嗽和呼吸困難等癥狀。1、藥物治療藥物治療是小兒哮喘的核心方法，常用...0次瀏覽 2026-01-25
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陰囊潮濕有異味可能由局部多汗、真菌感染、細菌感染、陰囊濕疹、接觸性皮炎等原因引起。1、局部多汗：陰囊皮膚皺褶多且透氣性差，汗腺分泌旺盛時易形成潮濕環(huán)境。高溫環(huán)境、久坐、緊身衣物會加劇出汗，汗液與皮脂混合后可能產(chǎn)生酸腐氣味...0次瀏覽 2026-01-25
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。293次瀏覽 2025-03-21
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寶寶上嘴唇翹可能與遺傳因素、不良習慣或口腔發(fā)育異常有關，可通過口腔肌肉訓練、糾正不良習慣、佩戴矯治器等方式改善。建議家長及時帶寶寶到口腔科就診評估。1、口腔肌肉訓練通過吹氣球、抿嘴唇等游戲鍛煉口輪匝肌功能。每日重復進行3...
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冰點無痛脫毛是一種采用半導體激光技術(shù)結(jié)合冷卻系統(tǒng)的脫毛方式，主要特點包括無痛感、精準靶向毛囊、快速高效、適合多種膚色及毛發(fā)類型、需多次治療維持效果。1、無痛感冰點脫毛通過同步冷卻技術(shù)降低皮膚表面溫度，減輕激光帶來的灼熱感...0次瀏覽 2026-01-25
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TPPA陽性通常提示既往或現(xiàn)癥梅毒感染，轉(zhuǎn)陰治療需結(jié)合RPR滴度與臨床分期，主要方法包括青霉素類藥物規(guī)范治療、定期血清學隨訪、避免重復感染、性伴侶同步篩查、生活方式調(diào)整等。1、青霉素治療：芐星青霉素是梅毒治療的首選藥物，...
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