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肘關(guān)節滑膜炎注意什么

患者:男,30歲

病情描述:
肘關(guān)節滑膜炎注意什么
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肘關(guān)節滑膜炎需注意避免過(guò)度活動(dòng)、控制炎癥、合理用藥及預防復發(fā)。該病可能由勞損、外傷、感染或免疫性疾病引起,表現為關(guān)節腫脹、疼痛及活動(dòng)受限。

1、減少活動(dòng)

急性期需制動(dòng)肘關(guān)節,避免提重物或重復屈伸動(dòng)作,必要時(shí)使用護具固定,減輕滑膜摩擦刺激。

2、消炎鎮痛

遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊,或局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑控制炎癥反應。

3、物理治療

腫脹消退后可進(jìn)行超短波或超聲波治療,促進(jìn)滑液吸收,配合冷熱敷交替緩解癥狀。

4、預防措施

長(cháng)期需調整肘部發(fā)力姿勢,運動(dòng)前充分熱身,補充維生素D和鈣質(zhì)維持關(guān)節穩定性。

日??蛇m量食用三文魚(yú)、西藍花等抗炎食物,避免肘關(guān)節受涼,若疼痛持續加重或伴發(fā)熱應及時(shí)復查。

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