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怎么看綠豆有沒(méi)有變質(zhì)

食療養生編輯 科普小醫森
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綠豆變質(zhì)可通過(guò)外觀(guān)、氣味、觸感、蟲(chóng)蛀和儲存時(shí)間五個(gè)方面判斷。

1、外觀(guān)變化:

正常綠豆呈鮮綠色或黃綠色,表面光滑無(wú)斑點(diǎn)。變質(zhì)綠豆顏色發(fā)暗發(fā)黑,可能出現霉斑或白色粉末狀物質(zhì)。霉變綠豆表面菌絲呈絮狀,嚴重時(shí)整顆豆子被霉菌包裹。發(fā)現顏色異常需立即丟棄,避免誤食黃曲霉毒素等有害物質(zhì)。

2、氣味異常:

新鮮綠豆有清淡豆香味,變質(zhì)后產(chǎn)生酸腐味或霉味??蓪⑸倭烤G豆放在掌心揉搓后聞味,若散發(fā)刺鼻異味說(shuō)明已腐敗。霉變綠豆可能產(chǎn)生黃曲霉毒素,高溫烹煮也無(wú)法分解,這類(lèi)綠豆必須整袋處理。

3、觸感測試:

優(yōu)質(zhì)綠豆質(zhì)地堅硬干燥,牙咬有清脆響聲。受潮變質(zhì)后豆體變軟,手指按壓易碎或出油??蓪⒕G豆放入水中,沉底的為新鮮豆,漂浮的多為蟲(chóng)蛀或變質(zhì)豆。受潮綠豆易滋生黃曲霉菌,建議直接廢棄。

4、蟲(chóng)蛀痕跡:

檢查豆粒表面是否有針眼狀小孔,剖開(kāi)后內部出現黑色蛀粉或蟲(chóng)卵。蟲(chóng)蛀綠豆常伴有結塊現象,搖晃包裝袋會(huì )殘留蟲(chóng)蛀粉末。發(fā)現蟲(chóng)蛀需用50℃以上熱水浸泡20分鐘殺蟲(chóng),或直接棄用。

5、儲存時(shí)限:

未開(kāi)封干燥綠豆保質(zhì)期約2年,開(kāi)封后建議6個(gè)月內用完。夏季濕熱環(huán)境會(huì )加速變質(zhì),儲存時(shí)應密封放入花椒包或食品干燥劑。真空包裝的綠豆開(kāi)封后需轉移至玻璃罐,冷藏保存可延長(cháng)1-2個(gè)月保鮮期。

日常儲存綠豆建議選擇陰涼干燥處,每月檢查一次狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)綠豆可搭配薏米、百合煮粥,營(yíng)養豐富且利水消腫。發(fā)現變質(zhì)綠豆應及時(shí)處理,避免與其他食材交叉污染。烹飪前用清水浸泡2小時(shí),浮起的壞豆需全部剔除,確保飲食安全。長(cháng)期儲存可冷凍保存,但解凍后需盡快食用以免受潮。

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