拔完牙可以運動(dòng)嗎
關(guān)鍵詞：#運動(dòng)
拔完牙后24小時(shí)內不建議運動(dòng)，24小時(shí)后可根據恢復情況逐漸恢復低強度運動(dòng)。拔牙后運動(dòng)可能影響傷口愈合或導致出血，需結合個(gè)人恢復狀況調整活動(dòng)強度。
拔牙后口腔會(huì )形成開(kāi)放性創(chuàng )口，運動(dòng)時(shí)血壓升高可能誘發(fā)創(chuàng )口滲血。劇烈運動(dòng)產(chǎn)生的震動(dòng)可能使血凝塊脫落，導致干槽癥風(fēng)險增加。運動(dòng)時(shí)出汗可能增加感染概率，建議避免游泳等接觸污染水源的活動(dòng)。低強度散步等活動(dòng)可在術(shù)后24小時(shí)后嘗試，但需避免彎腰、快速轉頭等動(dòng)作。運動(dòng)過(guò)程中出現明顯疼痛或出血應立即停止，并用無(wú)菌紗布輕咬止血。
部分凝血功能異?；颊呋驈碗s拔牙術(shù)后，建議延長(cháng)休息時(shí)間至72小時(shí)以上。服用抗凝藥物者需遵醫囑調整運動(dòng)計劃，術(shù)后一周內禁止對抗性運動(dòng)。糖尿病患者等傷口愈合緩慢人群，應推遲運動(dòng)直至拆線(xiàn)后復查確認愈合良好。若拔牙時(shí)伴有骨組織損傷或植入填充材料，需嚴格遵循口腔科醫生制定的康復計劃。
拔牙后應保持24小時(shí)靜養，避免用吸管飲水或用力漱口。術(shù)后飲食選擇溫涼流食，用健側咀嚼防止食物殘渣進(jìn)入創(chuàng )面。按醫囑使用氯己定含漱液等口腔清潔產(chǎn)品，但不可直接沖洗創(chuàng )口。出現持續出血、劇烈疼痛或發(fā)熱癥狀需及時(shí)復診，恢復運動(dòng)前建議先完成術(shù)后復查評估。
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