腦震蕩癥狀有哪些癥狀多久能恢復
腦震蕩癥狀主要有頭痛、頭暈、惡心嘔吐、短暫意識喪失、記憶力減退等，恢復時(shí)間通常為7-30天。腦震蕩是頭部外傷后常見(jiàn)的輕度顱腦損傷，具體恢復時(shí)間與損傷程度、個(gè)體差異等因素相關(guān)。
頭痛是腦震蕩最常見(jiàn)的癥狀，多表現為頭部鈍痛或壓迫感，可能持續數小時(shí)至數天。頭暈常伴隨平衡障礙，輕微活動(dòng)時(shí)加重，靜臥可緩解。惡心嘔吐多發(fā)生在受傷后初期，通常24小時(shí)內逐漸減輕。短暫意識喪失一般不超過(guò)30分鐘，部分患者可能出現逆行性遺忘，無(wú)法回憶受傷經(jīng)過(guò)。注意力不集中、反應遲鈍等認知癥狀可能持續數周，但多數可自行恢復。睡眠障礙如失眠或嗜睡也可能出現，需避免過(guò)度疲勞。情緒波動(dòng)如易怒、焦慮等與腦功能暫時(shí)紊亂有關(guān)，通常隨病情好轉而改善。
腦震蕩后應保持充分休息，避免劇烈運動(dòng)和用腦過(guò)度?；謴推趦炔灰笋{駛車(chē)輛或操作精密儀器，防止二次傷害。飲食宜清淡易消化，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族有助于神經(jīng)修復。若癥狀持續超過(guò)1個(gè)月或出現劇烈頭痛、反復嘔吐、肢體無(wú)力等情況，須及時(shí)復查頭顱CT排除顱內出血等嚴重并發(fā)癥?？祻碗A段可逐步進(jìn)行低強度認知訓練，如閱讀、簡(jiǎn)單計算等，幫助大腦功能恢復。
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