大伸筋和伸筋草的功效是一樣嗎
大伸筋和伸筋草的功效不完全一樣，兩者在舒筋活絡(luò )方面有相似作用，但大伸筋更側重祛風(fēng)除濕，伸筋草則偏于活血消腫。
大伸筋為百合科植物西南菝葜的根莖，其性溫味辛，主要歸肝經(jīng)與腎經(jīng)，傳統應用集中于風(fēng)濕痹痛引發(fā)的關(guān)節屈伸不利，尤其適用于寒濕阻滯導致的肌肉酸痛，常配合牛膝等藥材增強下肢筋骨調理效果，使用時(shí)需注意陰虛內熱體質(zhì)可能加重燥熱不適。
伸筋草來(lái)源于石松科植物石松的全草，味苦辛而性平，除緩解筋脈拘攣外，還能促進(jìn)跌打損傷后的淤血消散，對于外傷恢復期的腫脹僵硬有改善作用，現代研究顯示其含有的石松堿成分具有抗炎特性，但孕婦需謹慎使用以免刺激子宮收縮。
兩種藥材均應在中醫師指導下配伍使用，避免自行混用導致藥性重疊或抵消，風(fēng)濕痹痛患者可配合艾灸涌泉穴增強通絡(luò )效果，肢體麻木者建議用桂枝煎湯熏洗輔助藥力滲透，日常注意關(guān)節保暖并適當進(jìn)行太極拳等柔緩運動(dòng)。
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