心力衰竭的患者生活中應該注意什么
關(guān)鍵詞：#心力衰竭
心力衰竭患者生活中需注意限制鈉鹽攝入、控制液體量、規律服藥、適度運動(dòng)及監測體重變化。心力衰竭是心臟泵血功能受損的慢性疾病，日常管理對延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要。
1、限制鈉鹽
每日鈉攝入量應控制在2000毫克以?xún)?，避免腌?a href="http://www.mmhgsj.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品、加工肉類(lèi)及高鹽調味品。高鈉飲食會(huì )導致體液潴留，加重心臟負荷。烹飪時(shí)可使用香草、檸檬汁等替代鹽調味，購買(mǎi)預包裝食品需查看營(yíng)養成分表中的鈉含量。
2、控制液體
每日飲水量建議不超過(guò)1500-2000毫升，包括湯粥、水果等隱性液體。液體過(guò)量可能引發(fā)肺水腫，出現呼吸困難需立即就醫?？墒褂脦Э潭鹊乃涗洈z入量，避免一次性大量飲水。
3、規律服藥
需嚴格遵醫囑服用呋塞米片、螺內酯片、地高辛片等藥物，不可自行調整劑量。漏服利尿劑可能導致體液積聚，服用血管擴張劑需防范體位性低血壓。建議設置服藥提醒，定期復查血鉀和腎功能。
4、適度運動(dòng)
在醫生指導下進(jìn)行步行、太極拳等低強度有氧運動(dòng)，每次15-30分鐘。運動(dòng)可改善心肺功能，但需避免憋氣動(dòng)作和劇烈活動(dòng)。出現心悸、胸痛應立即停止運動(dòng)并就醫。
5、監測體重
每日晨起排尿后測量體重，3天內增加2公斤以上提示體液潴留。體重驟增可能預示急性心衰發(fā)作，需聯(lián)系醫生調整利尿劑用量。記錄體重變化曲線(xiàn)有助于病情評估。
心力衰竭患者應保持情緒穩定，避免感染和過(guò)度勞累。飲食選擇高蛋白、易消化的食物如魚(yú)肉、蛋清，分5-6次少量進(jìn)食。戒煙限酒，保證充足睡眠，氣候變化時(shí)注意保暖。定期復查心電圖和心臟超聲，隨身攜帶急救藥物卡。家屬需學(xué)習心肺復蘇技能，發(fā)現端坐呼吸、粉紅色泡沫痰等危象立即送醫。
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