高血壓合并心力衰竭是心血管系統常見(jiàn)的共病狀態(tài)，長(cháng)期未控制的高血壓可能導致心肌重構，最終引發(fā)心力衰竭。主要干預措施包括限制鈉鹽攝入、規范使用降壓藥物、監測體重變化、規律有氧運動(dòng)、定期心臟功能評估。需在醫生指導下制定個(gè)體化治療方案，避免自行調整藥物。

1、限鈉飲食

每日鈉攝入量應控制在2000毫克以下，避免腌制食品、加工肉類(lèi)等高鈉食物。心力衰竭患者常伴有水鈉潴留，嚴格限鈉有助于減輕心臟負荷?？蛇x用新鮮蔬菜、低鈉調味料替代食鹽，注意閱讀食品標簽中的鈉含量。合并腎功能不全時(shí)需進(jìn)一步限制至1500毫克。

2、降壓藥物

血管緊張素轉換酶抑制劑如培哚普利片可改善心室重構，β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片能降低心肌耗氧。利尿劑如呋塞米片可緩解水腫，但需監測電解質(zhì)。鈣通道阻滯劑如氨氯地平片適用于舒張性心衰。用藥期間需定期監測血壓、心率及腎功能變化。

3、體重監測

每日晨起排尿后測量體重，3天內體重增加超過(guò)2公斤提示液體潴留。心力衰竭失代償期可能出現夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫。記錄每日出入量，限制飲水量在1500-2000毫升。突發(fā)體重驟增需及時(shí)就醫調整利尿劑用量。

4、運動(dòng)康復

病情穩定期可進(jìn)行每周3-5次、每次30分鐘的中低強度有氧運動(dòng)，如步行、騎自行車(chē)。運動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)靜息心率20次/分。避免憋氣動(dòng)作和劇烈運動(dòng)，運動(dòng)前后監測血壓。心臟康復計劃需由專(zhuān)業(yè)團隊制定，逐步增加運動(dòng)耐量。

5、定期評估

每3-6個(gè)月進(jìn)行心臟超聲檢查評估左室射血分數，檢測BNP/NT-proBNP水平。動(dòng)態(tài)心電圖可發(fā)現無(wú)癥狀心律失常。合并糖尿病者需強化血糖控制。出現活動(dòng)后氣促加重、夜間不能平臥等癥狀時(shí)需立即復診。

高血壓合并心力衰竭患者應建立健康檔案，記錄每日血壓、用藥及癥狀變化。保持環(huán)境溫度適宜，預防呼吸道感染。飲食遵循地中海飲食模式，補充優(yōu)質(zhì)蛋白但避免過(guò)量。保證充足睡眠，午間適當休息。避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累，外出時(shí)攜帶急救卡片。家屬需學(xué)習心肺復蘇技能，定期陪同患者復診。