無(wú)痛人流后需要注意什么
無(wú)痛人流后需要注意休息、預防感染、觀(guān)察出血情況、調整飲食、避免性生活等事項。
1、休息
術(shù)后需要臥床休息1-3天，避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持充足睡眠有助于子宮內膜修復，術(shù)后1周內建議減少長(cháng)時(shí)間站立或行走。休息時(shí)可采用半臥位減輕腹部不適感。
2、預防感染
術(shù)后需遵醫囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊預防感染。保持會(huì )陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛生巾。術(shù)后2周內禁止盆浴、游泳，避免病原體逆行感染。
3、觀(guān)察出血
術(shù)后陰道出血通常持續3-10天，出血量應逐漸減少。如出現大量鮮紅色出血、血塊或出血超過(guò)14天，可能提示宮腔殘留或感染，需及時(shí)就醫復查。術(shù)后1周需復查超聲確認宮腔情況。
4、飲食調整
術(shù)后應進(jìn)食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，幫助恢復氣血。避免生冷辛辣刺激食物，可適量飲用紅糖水促進(jìn)子宮收縮。術(shù)后1個(gè)月內需補充葉酸、維生素E等營(yíng)養素。
5、避免性生活
術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活和陰道沖洗，待首次月經(jīng)恢復且復查無(wú)異常后再恢復性生活。術(shù)后需嚴格避孕3-6個(gè)月，推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片或避孕套，避免短期內再次妊娠。
術(shù)后需保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復。穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣，保持外陰干燥透氣。如出現發(fā)熱、劇烈腹痛、異常分泌物等需立即就醫。術(shù)后1個(gè)月需復查激素水平和子宮內膜恢復情況，遵醫囑進(jìn)行后續調理?；謴推陂g可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但應避免瑜伽、跑步等劇烈運動(dòng)。注意觀(guān)察月經(jīng)恢復時(shí)間，通常術(shù)后4-6周會(huì )來(lái)首次月經(jīng)，如超過(guò)2個(gè)月未恢復需就醫檢查。
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