清爽茶飲 美臀妙招
關(guān)鍵詞：#美臀
想塑臀又不愿多花氣力，泡壺味甘醇香的茶，也是個(gè)省勁的好方法！假如媽媽想簡(jiǎn)易雕塑作品臀形，能夠 試一下下列幾個(gè)茶飲。除此之外，平常有空時(shí)，也可泡杯綠茶葉、普洱茶葉，除可享有一會(huì )兒悠閑外，也可達到抑制人體脂肪消化吸收、清除不必要人體脂肪、降膽固醇、鎮定神經(jīng)系統的作用，是生完孩子清除肉肉必不可少的良伴。
1.減肥茶飲：大青葉3克、陳皮2克、山楂2克、甜菊0.5克、烏梅干2.5克。
2.蜜桃臀茶：大青葉3克、陳皮2克、山楂2克、甜菊0.5克、茵陳1.5克。
3.養生保健茶飲：枸杞子、鹽車(chē)前子，適量就可以。
4.玫瑰花茶飲：粉光參、玫瑰，適量。
5.山楂茶飲：山楂、菏葉、陳皮、夏枯草，適量。
6.薏米仁糙米茶：薏米仁、黑米，適量。
作法：再加上適量的水煎熟后，過(guò)慮沉渣，就可以當茶飲。
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