心臟病患者需要注意控制危險因素、規律用藥、調整生活方式并定期監測病情。心臟病主要包括冠心病、心肌病、心律失常等類(lèi)型，需根據具體類(lèi)型采取針對性管理措施。

1、控制危險因素

高血壓、高血脂、糖尿病是誘發(fā)心臟病進(jìn)展的主要危險因素?；颊邞咳毡O測血壓，將收縮壓控制在140毫米汞柱以下，低密度脂蛋白膽固醇需低于2.6毫摩爾每升。合并糖尿病患者需通過(guò)飲食控制和藥物將糖化血紅蛋白維持在7%以下。吸煙者必須立即戒煙，避免接觸二手煙。

2、規律用藥

冠心病患者需長(cháng)期服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物，配合阿托伐他汀鈣片調節血脂。心力衰竭患者常用琥珀酸美托洛爾緩釋片、呋塞米片等改善心功能。所有藥物須嚴格遵醫囑定時(shí)定量服用，不可擅自增減劑量或停藥。

3、飲食管理

采用低鹽低脂的地中海飲食模式，每日食鹽攝入不超過(guò)5克。增加全谷物、深海魚(yú)、西藍花等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。限制動(dòng)物內臟、肥肉等高膽固醇食品，避免油炸、腌制及含反式脂肪酸的加工食品。保持適量飲水，每日1500-2000毫升。

4、適度運動(dòng)

在醫生評估后選擇快走、太極拳等有氧運動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘。運動(dòng)時(shí)心率控制在（220-年齡）×60%-70%的范圍。避免舉重、憋氣等無(wú)氧運動(dòng)，運動(dòng)中出現胸痛、眩暈應立即停止。臥床患者可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)。

5、病情監測

每日記錄血壓、心率、體重變化，觀(guān)察下肢水腫程度。隨身攜帶硝酸甘油片應急，熟悉心絞痛發(fā)作時(shí)的舌下含服方法。定期復查心電圖、心臟超聲等檢查，冠心病患者術(shù)后需按時(shí)進(jìn)行冠脈CTA隨訪(fǎng)。出現持續胸痛、呼吸困難等預警癥狀需即刻就醫。

心臟病患者需建立健康檔案記錄用藥及檢查結果，家屬應學(xué)習心肺復蘇技能。保持居住環(huán)境通風(fēng)，冬季注意保暖。避免情緒激動(dòng)和精神緊張，可通過(guò)正念冥想調節心理狀態(tài)。外出時(shí)攜帶病情說(shuō)明卡，注明所患疾病和常用藥物。嚴格遵醫囑復診，與主治醫生保持長(cháng)期隨訪(fǎng)聯(lián)系。