心肌損傷可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、介入治療、外科手術(shù)、心臟康復等方式治療。心肌損傷通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌炎、高血壓、藥物毒性、創(chuàng )傷等因素引起，表現為胸痛、呼吸困難、心律失常等癥狀。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入有助于控制血壓，每日食鹽量不超過(guò)5克。戒煙可降低血管內皮損傷風(fēng)險，避免被動(dòng)吸煙同樣重要。限制酒精攝入，男性每日不超過(guò)25克酒精，女性不超過(guò)15克。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周150分鐘中等強度運動(dòng)。保持體重指數在18.5-23.9范圍內，腰圍男性小于90厘米，女性小于85厘米。

2、藥物治療

阿司匹林腸溶片可抑制血小板聚集，降低血栓形成風(fēng)險。阿托伐他汀鈣片調節血脂，穩定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。美托洛爾緩釋片通過(guò)阻斷β受體減輕心臟負荷，改善心肌氧供需平衡。雷米普利片抑制血管緊張素轉換酶，減輕心室重構。地高辛片增強心肌收縮力，適用于合并心力衰竭患者。

3、介入治療

經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療通過(guò)球囊擴張和支架植入恢復血流，適用于急性冠狀動(dòng)脈綜合征。冠狀動(dòng)脈造影可明確血管病變程度，指導后續治療方案選擇。血管內超聲能精確評估斑塊性質(zhì)，輔助判斷支架植入必要性。藥物涂層支架可顯著(zhù)降低再狹窄率，需配合雙聯(lián)抗血小板治療。血栓抽吸裝置可用于急性心肌梗死時(shí)的血栓清除。

4、外科手術(shù)

冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)通過(guò)血管橋重建血運，適合多支血管病變患者。室壁瘤切除術(shù)可改善心臟幾何結構，適用于心肌梗死后并發(fā)癥。心臟移植是終末期心力衰竭的最后選擇，需嚴格評估適應證。微創(chuàng )冠狀動(dòng)脈手術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后恢復較快。機械循環(huán)輔助裝置可為重癥患者爭取治療時(shí)間。

5、心臟康復

運動(dòng)訓練需在心電監護下循序漸進(jìn)，從低強度開(kāi)始逐步增加。營(yíng)養指導應個(gè)體化制定，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。心理干預可緩解焦慮抑郁情緒，改善治療依從性。戒煙咨詢(xún)配合尼古丁替代療法提高成功率。定期隨訪(fǎng)監測心電圖、心臟超聲等指標變化。

心肌損傷患者需長(cháng)期監測血壓、心率等生命體征，定期復查心肌酶譜和心臟超聲。飲食選擇低脂低鹽的烹飪方式，優(yōu)先選用橄欖油等不飽和脂肪酸。保持規律作息避免熬夜，午間適當休息30分鐘。冬季注意保暖防止冷空氣誘發(fā)心絞痛，夏季避免大量出汗導致電解質(zhì)紊亂。出現持續性胸痛或呼吸困難加重時(shí)須立即就醫。