嘴唇經(jīng)常長(cháng)皰疹通常由單純皰疹病毒1型感染引起，可能與免疫力下降、皮膚屏障受損、精神壓力、局部刺激、病毒感染等因素有關(guān)。單純皰疹病毒1型感染后，病毒會(huì )潛伏在神經(jīng)節中，當機體免疫力下降時(shí)，病毒會(huì )被激活并引起皰疹復發(fā)。

1、免疫力下降

熬夜、過(guò)度勞累、營(yíng)養不良等因素可能導致免疫力下降，使潛伏的單純皰疹病毒1型被激活?；颊呖赡艹霈F嘴唇灼熱感、瘙癢等癥狀，隨后出現群集性水皰。建議保持規律作息，適當補充維生素C片、維生素B族片、蛋白粉等營(yíng)養補充劑，必要時(shí)可遵醫囑使用胸腺肽腸溶片、匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調節藥物。

2、皮膚屏障受損

頻繁舔唇、撕扯唇部死皮、使用刺激性護膚品等行為可能破壞唇部皮膚屏障，增加病毒感染概率?；颊叱０橛写讲扛稍锩撔?、皸裂等癥狀。建議使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏、凡士林軟膏、尿素軟膏等修復皮膚屏障，避免用手觸摸或抓撓患處。

3、精神壓力

長(cháng)期焦慮、緊張等情緒應激可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑激活潛伏病毒?；颊呖赡茉趬毫κ录蟪霈F唇部刺痛感、紅斑等癥狀?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、深呼吸訓練等方式緩解壓力，必要時(shí)在心理醫生指導下使用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。

4、局部刺激

日曬、寒冷、干燥等環(huán)境刺激或進(jìn)食辛辣食物可能誘發(fā)皰疹復發(fā)?；颊叱０橛写讲考t腫、灼痛等癥狀。外出時(shí)可涂抹含二氧化鈦的潤唇膏，冬季注意佩戴口罩防護，避免食用辣椒、花椒等刺激性食物。

3、病毒感染

與皰疹患者共用餐具、毛巾等物品可能導致病毒傳播或自身接種感染?；颊呖沙霈F水皰破潰后形成糜爛面。發(fā)病期間應避免與他人親密接觸，餐具毛巾單獨使用，可遵醫囑外用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。

嘴唇經(jīng)常長(cháng)皰疹的患者應注意保持充足睡眠，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、牛奶、西藍花等。避免過(guò)度日曬和極端溫度刺激，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。皰疹發(fā)作期間忌食海鮮、堅果等可能加重癥狀的食物。若每年發(fā)作超過(guò)6次或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，建議及時(shí)到皮膚科就診，醫生可能根據病情開(kāi)具鹽酸伐昔洛韋片、泛昔洛韋片等系統性抗病毒藥物。平時(shí)不要用手抓撓皰疹，防止繼發(fā)細菌感染。