女性外陰瘙癢可通過(guò)保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激物、使用藥物、就醫檢查等方式治療。外陰瘙癢通常由感染、過(guò)敏、皮膚病、激素變化、慢性疾病等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過(guò)度清潔。清洗后輕輕拍干，保持干燥。選擇溫和無(wú)香料的清潔產(chǎn)品，減少對皮膚的刺激。清洗時(shí)注意從前向后，避免將肛周細菌帶入陰道。經(jīng)期需增加清洗頻率，及時(shí)更換衛生巾。

2、穿透氣衣物

選擇純棉內褲，避免穿著(zhù)緊身褲或合成纖維材質(zhì)衣物。夜間睡眠可不穿內褲以保持通風(fēng)。出汗后及時(shí)更換衣物，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。洗滌內褲時(shí)使用溫和洗滌劑，漂洗干凈避免殘留。新購內褲需清洗后再穿著(zhù)。

3、避免刺激物

不使用含香料衛生巾、護墊或衛生紙。避免泡泡浴、香皂、女性噴霧等可能引起過(guò)敏的產(chǎn)品。游泳后及時(shí)更換泳衣，避免氯殘留刺激。性生活時(shí)使用無(wú)香料潤滑劑，選擇低致敏性避孕產(chǎn)品。如發(fā)現對某些物質(zhì)過(guò)敏應立即停用。

4、使用藥物

真菌感染可遵醫囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素陰道栓等抗真菌藥物。細菌性陰道炎可使用甲硝唑陰道凝膠、克林霉素磷酸酯陰道乳膏、替硝唑栓等抗生素藥物。過(guò)敏反應可短期使用氫化可的松乳膏緩解癥狀，但不宜長(cháng)期使用。

5、就醫檢查

持續瘙癢超過(guò)一周、伴隨異常分泌物、潰瘍或皮疹時(shí)應及時(shí)就醫。醫生可能進(jìn)行白帶常規、陰道鏡、過(guò)敏原檢測等檢查。糖尿病等慢性病患者出現外陰瘙癢需控制原發(fā)病。絕經(jīng)后女性可能需局部雌激素治療。反復發(fā)作需排查配偶是否攜帶病原體。

日常應注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適量補充維生素B族和益生菌。保持規律作息，避免過(guò)度疲勞導致免疫力下降。選擇適宜運動(dòng)方式，避免長(cháng)時(shí)間騎車(chē)等可能摩擦外陰的活動(dòng)。定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理。如瘙癢持續不緩解或加重，應及時(shí)到正規醫院婦科就診，避免自行用藥延誤病情。