慢性胃炎可能由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起。慢性胃炎通常表現為上腹隱痛、腹脹、噯氣、食欲減退等癥狀，可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式改善。

1、幽門(mén)螺桿菌感染

幽門(mén)螺桿菌感染是慢性胃炎最常見(jiàn)的原因，該細菌會(huì )破壞胃黏膜屏障，導致胃黏膜慢性炎癥?；颊呖赡艹霈F上腹疼痛、反酸等癥狀。治療需在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物聯(lián)合根除。日常需注意分餐制，避免交叉感染。

2、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥

長(cháng)期服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥會(huì )抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護作用。這類(lèi)患者常見(jiàn)胃部隱痛、黑便等癥狀。治療需遵醫囑調整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用雷貝拉唑鈉腸溶片保護胃黏膜。用藥期間應避免飲酒、辛辣飲食。

3、膽汁反流

十二指腸內容物反流入胃可損傷胃黏膜，常見(jiàn)于胃大部切除術(shù)后或膽囊疾病患者。典型癥狀包括口苦、上腹灼痛等。治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片中和膽汁，配合多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。日常應避免高脂飲食，餐后2小時(shí)內不宜平臥。

4、自身免疫因素

自身免疫性胃炎患者體內存在抗壁細胞抗體，導致胃酸分泌減少和維生素B12吸收障礙。這類(lèi)患者可能出現貧血、舌炎等表現。治療需定期注射維生素B12注射液，必要時(shí)使用潑尼松片控制免疫反應。日常需增加富含鐵和葉酸的食物攝入。

5、不良飲食習慣

長(cháng)期進(jìn)食過(guò)熱、過(guò)冷、辛辣刺激食物或酗酒均可直接損傷胃黏膜。這類(lèi)患者癥狀常與進(jìn)食相關(guān)，表現為餐后腹脹、惡心等。改善需建立規律飲食，選擇易消化的食物如粥、面條等，戒除煙酒。癥狀明顯時(shí)可短期使用復方氫氧化鋁片緩解不適。

慢性胃炎患者日常應保持規律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食建議少食多餐，選擇清淡易消化的食物如蒸魚(yú)、燉蛋等，限制咖啡、濃茶、碳酸飲料攝入。適當進(jìn)行散步、太極拳等低強度運動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續加重或出現嘔血、黑便等表現，須立即就醫排查并發(fā)癥。