手和腳脫皮嚴重怎么辦
關(guān)鍵詞：#脫皮
手和腳脫皮嚴重可通過(guò)保持皮膚濕潤、避免刺激因素、補充維生素、使用外用藥物、就醫治療等方式改善。手和腳脫皮通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、維生素缺乏、真菌感染、掌跖角化癥等原因引起。
1、保持皮膚濕潤
皮膚干燥是導致手腳脫皮的常見(jiàn)原因，日常需使用含尿素或甘油的保濕霜，洗手后及時(shí)涂抹。避免頻繁使用堿性肥皂或洗手液，水溫不宜過(guò)高。冬季可穿戴棉質(zhì)手套襪子減少水分流失，室內使用加濕器維持環(huán)境濕度。
2、避免刺激因素
接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等刺激性物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現為局部紅斑、脫屑。建議家務(wù)時(shí)佩戴橡膠手套，選擇無(wú)香型清潔產(chǎn)品。若已出現過(guò)敏反應，需用清水沖洗患處，必要時(shí)遵醫囑使用丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏。
3、補充維生素
長(cháng)期缺乏維生素B族或維生素A可能導致皮膚代謝異常，表現為手腳對稱(chēng)性脫皮?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、全谷物等食物攝入。復合維生素B片、維生素AD軟膠囊等補充劑需在醫生指導下使用，避免過(guò)量補充。
4、使用外用藥物
真菌感染引起的脫皮常伴隨瘙癢、水皰，可遵醫囑聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。角化異常者可用水楊酸軟膏軟化角質(zhì)，合并皸裂時(shí)選擇莫匹羅星軟膏預防感染。用藥期間觀(guān)察皮膚反應，出現灼痛需立即停用。
5、就醫治療
頑固性脫皮可能提示掌跖角化癥、銀屑病等疾病，需皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或病理檢查。掌跖角化癥可能與遺傳相關(guān)，表現為掌跖部皮膚增厚、皸裂，可采用阿維A膠囊配合光療。銀屑病需長(cháng)期管理，常用卡泊三醇軟膏與他克莫司軟膏交替使用。
日常需穿著(zhù)透氣鞋襪，避免長(cháng)時(shí)間浸泡手足。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸，如魚(yú)類(lèi)、堅果等。若脫皮持續加重或伴隨紅腫、滲液，提示可能存在繼發(fā)感染，須及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)處理。兒童出現類(lèi)似癥狀時(shí)，家長(cháng)應檢查其是否頻繁啃咬手指，并修剪指甲避免抓傷。
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