脂肪肝的治療方法是什么?

博禾醫生
首先,找出病因,有些放矢采取措施。長(cháng)期飲酒的人應該戒酒。營(yíng)養過(guò)剩,肥胖者應嚴格控制飲食,使身體恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營(yíng)養不良脂肪肝患者應適當增加營(yíng)養,尤其是蛋白質(zhì)和維生素的攝入??傊?,去除病因有助于治愈脂肪肝。
其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃動(dòng)物性脂肪,不吃甜食(多吃蔬菜、水果、纖維素豐富的食物、蛋白質(zhì)高的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等,不吃零食,睡前不吃飯。
另外,適當增加運動(dòng),促進(jìn)體內脂肪消耗。每天跑步,每小時(shí)至少6公里就能達到減肥的效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉是有益的。
最后,藥物輔助治療,脂肪肝不可怕,早期發(fā)現積極治療,一般痊愈,不留后遺癥。值得指出的是,脂肪肝的預防工作應該從孩子開(kāi)始,特別是獨生子女,想吃什么就給什么,活動(dòng)少,變成胖腿的話(huà),恐怕有脂肪肝。
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脂肪肝不是肥胖人群的專(zhuān)利,中毒、腸道菌群紊亂等誘因也要警惕
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