頸椎病手麻可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病手麻通常由神經(jīng)根受壓、局部血液循環(huán)障礙、椎間盤(pán)退變、頸椎穩定性下降、骨質(zhì)增生等原因引起。

1、生活干預

避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢，每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘，選擇高度適中的枕頭維持頸椎自然曲度。日?？蛇M(jìn)行米字操等舒緩訓練，增強頸部肌肉力量。飲食中增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)補充，減少辛辣刺激食物攝入。

2、物理治療

采用頸椎牽引可擴大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，配合超短波治療改善局部血液循環(huán)。中醫推拿通過(guò)松解頸部肌肉痙攣緩解癥狀，紅外線(xiàn)照射有助于消除神經(jīng)根水腫。需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行，避免暴力手法加重損傷。

3、藥物治療

甲鈷胺片可營(yíng)養受損神經(jīng)，塞來(lái)昔布膠囊能緩解神經(jīng)根炎癥反應，鹽酸乙哌立松片可松弛頸部肌肉痙攣。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹頸部疼痛區域，嚴重者可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液消除神經(jīng)水腫。所有藥物均需遵醫囑使用。

4、微創(chuàng )治療

經(jīng)皮椎間孔鏡手術(shù)可精準摘除壓迫神經(jīng)的突出椎間盤(pán)，低溫等離子消融術(shù)能靶向處理增生骨質(zhì)。具有創(chuàng )傷小、恢復快的優(yōu)勢，適用于保守治療無(wú)效且影像學(xué)顯示明確壓迫的患者，術(shù)后需佩戴頸托保護。

5、開(kāi)放手術(shù)

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于多節段椎間盤(pán)突出伴椎管狹窄，后路單開(kāi)門(mén)椎管擴大成形術(shù)可解除脊髓壓迫。術(shù)后需嚴格臥床制動(dòng)，逐步進(jìn)行康復訓練恢復頸部功能。手術(shù)存在鄰近節段退變等風(fēng)險，需嚴格把握適應證。

頸椎病手麻患者日常應避免提重物及突然轉頭動(dòng)作，睡眠時(shí)選用記憶棉枕頭保持頸椎中立位。建議每周進(jìn)行3次游泳或羽毛球等仰頭運動(dòng)，工作時(shí)可使用電腦支架保持平視。若出現持物不穩或行走踩棉感等脊髓受壓癥狀，須立即就醫。治療期間配合頸部熱敷與肌肉拉伸能有效緩解癥狀，但切忌自行暴力按摩。