頸椎輕度突出可通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎輕度突出通常由姿勢不良、頸部勞損、椎間盤退變、外傷等原因引起。

避免長時間低頭或保持同一姿勢，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，睡眠時選擇合適高度的枕頭。

通過熱敷、頸椎牽引、推拿按摩等方式緩解癥狀，物理治療可能與肌肉緊張、局部血液循環(huán)不暢等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動受限等癥狀。

遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、甲鈷胺等藥物，藥物治療可能與神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。

對于保守治療無效或癥狀加重的患者，可考慮椎間盤切除術(shù)、頸椎融合術(shù)等手術(shù)方式。

日常注意頸部保暖，適當進行頸椎保健操鍛煉，避免提重物或劇烈運動，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)。