嬰兒睡覺(jué)都很輕嗎？嬰兒淺眠是什么原因？
嬰兒全是淺眠小動(dòng)物
每一個(gè)人到睡眠質(zhì)量之中，都經(jīng)歷了二種不一樣方式的睡眠階段，而這二種方式交互進(jìn)行著(zhù)。這二種方式各自稱(chēng)之為“熟睡期”和“淺睡期”。
對大人而言，詳細的睡眠質(zhì)量時(shí)間段（包含熟睡期和淺睡期輪著(zhù)更替），約需九十至一百分鐘；嬰兒的周期時(shí)間就短得多，大概僅有五十分鐘。與此同時(shí)，大人的睡眠時(shí)間有百分之八十歸屬于熟睡情況，百分之二十歸屬于淺眠。
殊不知，嬰兒大概有一半的睡眠時(shí)間歸屬于淺睡，尤其是新生兒一般 都睡得很淺，僅有百分之二十至三十的時(shí)間熟睡。因此 ，嬰兒較為非常容易遭受本質(zhì)與外界刺激性影響而醒來(lái)時(shí)，好像腹脹、腸道的腸蠕動(dòng)或周邊的響聲等。
嬰兒并并不是難能可貴就會(huì )有和大人一樣的生活的節奏，要到六個(gè)月大之后才有規律性的睡眠時(shí)間。伴隨著(zhù)年紀提升，每日總體睡眠時(shí)間減少，睡眠質(zhì)量週期增加，淺睡期相對性降低，晚間睡眠時(shí)間增加和自主神經(jīng)系統產(chǎn)生。殊不知，全部嬰兒的要求也不同樣，有一些嬰兒睡覺(jué)得多，有一些睡得較為少，睡眠時(shí)間較為零碎。
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