牙齒本色是黃的可以通過(guò)牙齒美白、冷光美白、瓷貼面、超聲波潔牙、使用美白牙膏等方式改善。牙齒發(fā)黃可能與遺傳、飲食、口腔衛生、藥物因素、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因有關(guān)。

1、牙齒美白

牙齒美白是通過(guò)化學(xué)漂白劑分解牙齒表面的色素沉積，適用于外源性著(zhù)色。常見(jiàn)的美白劑包括過(guò)氧化氫和過(guò)氧化脲，需在專(zhuān)業(yè)牙科醫生指導下進(jìn)行。美白過(guò)程可能引起短暫牙齒敏感，術(shù)后需減少攝入深色食物和飲料如咖啡、茶、紅酒等，避免色素再次沉積。

2、冷光美白

冷光美白利用特定波長(cháng)藍光激活美白凝膠中的過(guò)氧化物，快速氧化分解色素分子。單次治療約需30-60分鐘，效果可維持1-2年。治療前需檢查牙齦健康狀況，避免光敏反應。術(shù)后24小時(shí)內應避免冷熱刺激，使用抗敏感牙膏緩解不適。

3、瓷貼面

瓷貼面適用于重度氟斑牙或四環(huán)素牙等內源性著(zhù)色，通過(guò)粘結0.3-0.7毫米的陶瓷薄片覆蓋牙面。需磨除少量釉質(zhì)，使用壽命約10-15年。治療前需處理齲齒和牙齦炎癥，術(shù)后避免啃咬硬物。瓷貼面具有良好生物相容性，不易染色，但成本較高。

4、超聲波潔牙

超聲波潔牙能清除牙結石和煙斑、茶漬等外源性色素，恢復牙齒自然色澤。建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次，操作時(shí)高頻震蕩不會(huì )損傷牙釉質(zhì)。潔牙后可能出現短暫牙齒松動(dòng)感，1-2天內避免過(guò)冷過(guò)熱飲食。配合噴砂拋光可增強清潔效果，減少菌斑附著(zhù)。

5、美白牙膏

含硅磨料和低濃度過(guò)氧化物的美白牙膏可日常維護牙齒表面光潔度，需持續使用4-6周見(jiàn)效。選擇RDA值低于250的溫和配方，避免過(guò)度磨損牙釉質(zhì)。刷牙時(shí)重點(diǎn)清潔牙頸部和鄰面，配合牙線(xiàn)清除鄰接面色素。長(cháng)期使用需監測牙齦是否出現刺激反應。

改善牙齒顏色需根據成因選擇合適方法，日常應減少吸煙、飲用深色飲料等染色行為。使用吸管飲用咖啡茶飲可減少色素接觸，餐后漱口清除食物殘渣。定期口腔檢查能早期發(fā)現齲齒和牙周病，避免繼發(fā)牙齒變色。兒童青少年出現異常牙色應及時(shí)排查氟斑牙或釉質(zhì)發(fā)育不全，妊娠期女性美白治療需謹慎評估。