嬰兒補鋅需在醫生指導下進(jìn)行，避免盲目補充。鋅是嬰兒生長(cháng)發(fā)育必需的微量元素，但過(guò)量或不當補充可能引發(fā)胃腸不適、免疫功能紊亂等問(wèn)題。母乳喂養的嬰兒通常無(wú)須額外補鋅，配方奶粉喂養或已添加輔食的嬰兒需根據膳食攝入情況評估需求。

1、評估鋅缺乏風(fēng)險

早產(chǎn)兒、低出生體重兒及長(cháng)期腹瀉的嬰兒易出現鋅缺乏，表現為食欲減退、生長(cháng)遲緩、反復感染等癥狀。家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒是否出現上述表現，并通過(guò)血清鋅檢測確認。若確診鋅缺乏，可遵醫囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿等劑型，避免自行購買(mǎi)補鋅制劑。

2、優(yōu)先食補原則

6月齡以上嬰兒可通過(guò)輔食補充鋅元素，如強化鋅的嬰兒米粉、瘦肉泥、蛋黃等。動(dòng)物性食物中的鋅吸收率高于植物性食物，建議將牛肉、豬肝等制成肉糜混合進(jìn)食。牡蠣等海產(chǎn)品鋅含量高，但可能引發(fā)過(guò)敏，初次添加需單獨嘗試并觀(guān)察3天。

3、避免與鐵鈣同服

鋅與鐵、鈣存在競爭性吸收，需間隔2小時(shí)以上服用。若嬰兒需同時(shí)補充多種礦物質(zhì)，家長(cháng)應嚴格按醫囑安排服藥時(shí)間。含植酸的谷物、含草酸的菠菜等食物可能抑制鋅吸收，補鋅期間應適當減少此類(lèi)食物的攝入比例。

4、控制補充劑量

嬰兒每日鋅攝入量不應超過(guò)推薦量的1.5倍。0-6月齡嬰兒適宜攝入量為2毫克/天，7-12月齡為3毫克/天。長(cháng)期超量補鋅可能導致銅缺乏性貧血、中性粒細胞減少等并發(fā)癥。家長(cháng)需定期復查血鋅水平，癥狀改善后逐步減量至停用。

5、觀(guān)察不良反應

補鋅期間出現嘔吐、腹瀉或皮疹時(shí)應立即停用。葡萄糖酸鋅等制劑可能引起輕微惡心，建議餐后服用以減輕刺激。對于先天性鋅代謝障礙如腸病性肢端皮炎的嬰兒，需在專(zhuān)科醫生指導下進(jìn)行終身鋅劑替代治療。

家長(cháng)應定期監測嬰兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，保證膳食均衡。母乳喂養的母親可適當增加魚(yú)類(lèi)、堅果等富鋅食物攝入。補鋅制劑需存放在兒童無(wú)法觸及處，防止誤食過(guò)量。若嬰兒存在慢性疾病或特殊體質(zhì)，補鋅前需由兒科醫生評估個(gè)體化方案。日常護理中注意培養嬰兒良好飲食習慣，避免挑食導致的營(yíng)養不均衡。