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嬰兒補鋅補鈣吃什么好

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶10個(gè)月了，缺鋅缺鈣，應該給他吃些什么好呢？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

若嬰兒存在缺鋅或缺鈣情況，可以適量吃母乳、配方奶粉、蛋黃、西藍花等食物，也可以遵醫囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下合理補充營(yíng)養素。

一、食物

1. 母乳

母乳是嬰兒最理想的營(yíng)養來(lái)源，含有易吸收的鋅和鈣，建議家長(cháng)堅持母乳喂養至6月齡以上。

2. 配方奶粉

強化鋅鈣的配方奶粉可幫助補充營(yíng)養素，家長(cháng)需選擇符合月齡段的產(chǎn)品并按說(shuō)明沖調。

3. 蛋黃

添加輔食后可逐步引入蛋黃，其含鈣量較高，家長(cháng)需從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始嘗試觀(guān)察耐受性。

4. 西藍花

富含鈣的蔬菜泥適合輔食期嬰兒，家長(cháng)需將其蒸熟搗碎后少量添加。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鋅

用于治療鋅缺乏癥，需醫生根據血清鋅檢測結果開(kāi)具，家長(cháng)不可自行使用。

2. 碳酸鈣

臨床常用鈣補充劑，適用于佝僂病預防，家長(cháng)需遵醫囑控制劑量。

3. 乳酸鈣

吸收率較高的鈣劑，可能配合維生素D使用，家長(cháng)需注意觀(guān)察排便情況。

4. 維生素D

促進(jìn)鈣吸收的關(guān)鍵營(yíng)養素，建議家長(cháng)定期帶嬰兒體檢后按需補充。

家長(cháng)應定期監測嬰兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，避免盲目補充，輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原則。

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