汗皰疹可通過(guò)保持皮膚干燥、避免接觸刺激物、使用外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。汗皰疹通常由過(guò)敏反應、精神壓力、多汗癥、真菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、保持皮膚干燥

汗皰疹患者需減少局部出汗，避免長(cháng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境。日?？纱┩笟庑院玫拿拶|(zhì)衣物，出汗后及時(shí)用清水沖洗并擦干。避免使用堿性肥皂或過(guò)熱的水清洗患處，以免破壞皮膚屏障。夏季可使用不含酒精的爽身粉幫助吸汗，但需避開(kāi)皮損區域。

2、避免接觸刺激物

鎳合金首飾、洗滌劑、染發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)或加重癥狀。建議做家務(wù)時(shí)佩戴棉質(zhì)手套，避免直接接觸洗潔精等清潔產(chǎn)品。新購衣物需充分洗滌后再穿，以去除殘留化學(xué)制劑。若職業(yè)需頻繁接觸刺激物，可咨詢(xún)醫生使用防護性乳膏。

3、使用外用藥物

急性期可遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素緩解瘙癢，合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏。慢性期可選用他克莫司軟膏等鈣調磷酸酶抑制劑，或尿素維E乳膏修復皮膚屏障。水皰未破時(shí)可用爐甘石洗劑收斂止癢，但禁用酒精類(lèi)制劑。

4、口服藥物

瘙癢嚴重者可短期服用氯雷他定片等抗組胺藥，夜間加用富馬酸酮替芬片改善睡眠。反復發(fā)作患者可嘗試白芍總苷膠囊調節免疫，合并真菌感染需口服伊曲康唑膠囊。焦慮抑郁情緒明顯時(shí)，醫生可能建議使用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物。

5、光療

頑固性汗皰疹可采用窄譜中波紫外線(xiàn)治療，每周2-3次，需持續4-8周。治療期間需佩戴護目鏡保護眼睛，照射后加強保濕護理。光敏體質(zhì)或正在服用光敏藥物者禁用，妊娠期婦女需謹慎選擇。治療前后均需由專(zhuān)業(yè)技師評估皮膚反應。

汗皰疹患者應避免搔抓導致繼發(fā)感染，瘙癢劇烈時(shí)可冰敷或輕拍患處。飲食宜清淡，減少辛辣刺激及高鎳食物如巧克力、堅果攝入。保持規律作息，通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。若水皰出現化膿、發(fā)熱等感染征象，或皮疹持續擴散超過(guò)2周未緩解，應及時(shí)至皮膚科就診。日?？蛇x擇含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復皮膚屏障，沐浴水溫控制在37℃以下。