寶寶上火干嘔怎么辦

博禾醫生
寶寶上火干嘔可通過(guò)調整飲食、補充水分、保持環(huán)境濕潤、腹部按摩、遵醫囑用藥等方式緩解。上火干嘔可能與飲食不當、環(huán)境干燥、胃腸功能紊亂、呼吸道感染、胃食管反流等因素有關(guān)。
減少辛辣、油炸等刺激性食物攝入,增加新鮮蔬菜水果如梨、白蘿卜、冬瓜等清熱食材。母乳喂養的寶寶,母親需避免食用易上火食物。已添加輔食的寶寶可適當飲用綠豆湯或百合粥,幫助清熱潤燥。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶進(jìn)食后反應,若持續干嘔應暫停新添加的輔食。
少量多次喂溫水,每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計算??蛇m當飲用稀釋后的蘋(píng)果汁或荸薺汁,補充維生素的同時(shí)促進(jìn)代謝。避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶尿量,若尿色深黃或排尿減少需加強補水。
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%,避免空調或暖氣直吹。定期開(kāi)窗通風(fēng),但避免冷風(fēng)刺激呼吸道。夜間可在床頭放置濕毛巾增加局部濕度。干燥季節可給寶寶鼻腔涂抹少量醫用凡士林,預防黏膜干燥引發(fā)反射性干嘔。
家長(cháng)洗凈雙手后,用掌心以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘,每日2-3次。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦,力度以手指按壓皮膚輕微下陷為宜。此法可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解積食引起的上火癥狀。按摩后若出現嘔吐加劇需立即停止。
若癥狀持續超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、腹瀉等,需就醫排除感染性疾病。醫生可能根據病情開(kāi)具小兒七星茶顆粒、健兒清解液、嬰兒健脾散等中成藥,或蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等西藥。家長(cháng)不可自行使用成人降火藥物,避免掩蓋病情或引發(fā)不良反應。
日常需保持寶寶規律作息,避免過(guò)度穿衣導致內熱積聚。哺乳期母親應保持飲食清淡,人工喂養需按標準比例沖調奶粉。注意觀(guān)察寶寶口腔黏膜是否紅腫、舌苔厚膩等上火體征,記錄干嘔頻率與誘因。若出現精神萎靡、尿量明顯減少等脫水表現,或嘔吐物帶血絲、膽汁樣物質(zhì)時(shí),須立即就醫進(jìn)行血常規、腹部超聲等檢查,排除腸套疊、胃炎等器質(zhì)性疾病。
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