受寒導致的感冒通常是風(fēng)寒感冒，屬于中醫對感冒的一種分類(lèi)。風(fēng)寒感冒主要由外感風(fēng)寒邪氣引起，表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒、暑濕感冒等類(lèi)型不同，其治療方法和用藥也有差異。

一、風(fēng)寒感冒特點(diǎn)

風(fēng)寒感冒多發(fā)生在寒冷季節或氣溫驟降時(shí)，患者常有受涼史。典型癥狀包括惡寒明顯、發(fā)熱較輕、無(wú)汗、頭痛、肢體酸痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽痰白稀薄等。舌苔薄白，脈浮緊。風(fēng)寒感冒的病程相對較短，若及時(shí)治療，癥狀可在數日內緩解。

二、發(fā)病機制

風(fēng)寒感冒的發(fā)病與人體衛外功能減弱有關(guān)。當人體正氣不足，腠理疏松時(shí)，風(fēng)寒之邪乘虛而入，束表郁閉，導致肺氣失宣。風(fēng)寒外束，衛陽(yáng)被遏，故見(jiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗；寒性收引凝滯，經(jīng)絡(luò )不暢，故頭痛身痛；肺氣不宣，鼻竅不利，則鼻塞流清涕。

三、治療方法

風(fēng)寒感冒的治療以辛溫解表、宣肺散寒為主。常用中成藥包括感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等。這些藥物多含有麻黃、桂枝、防風(fēng)、荊芥等辛溫解表藥，能發(fā)散風(fēng)寒，解除表證。癥狀較輕者也可通過(guò)生姜紅糖水發(fā)汗解表。治療期間應注意避風(fēng)保暖，多飲溫水。

四、鑒別診斷

風(fēng)寒感冒需與風(fēng)熱感冒相鑒別。風(fēng)熱感冒表現為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、流黃稠涕、咳嗽痰黃、口渴喜飲等。暑濕感冒則多發(fā)于夏季，除感冒癥狀外，還有頭身困重、胸悶脘痞、惡心嘔吐等濕邪困阻的表現。不同類(lèi)型的感冒用藥不同，需辨證施治。

五、預防措施

預防風(fēng)寒感冒應注意保暖，隨氣溫變化增減衣物，避免受涼。平時(shí)可適當鍛煉增強體質(zhì)，提高抗病能力。飲食宜溫，可適量食用生姜、蔥白等辛散之品。居室保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)。易感人群可在季節交替時(shí)服用玉屏風(fēng)散等益氣固表藥物預防。

風(fēng)寒感冒雖常見(jiàn)，但若治療不當可能遷延不愈或引發(fā)其他疾病。癥狀持續不緩解或出現高熱、咳膿痰等表現，應及時(shí)就醫排除其他疾病。感冒期間應充分休息，避免勞累，飲食宜清淡易消化，多飲溫水有助于促進(jìn)代謝和毒素排出。保持室內適宜溫濕度，避免煙霧刺激，有助于呼吸道癥狀的緩解。風(fēng)寒感冒痊愈后，可適當進(jìn)行溫和運動(dòng)如散步、太極拳等，逐步恢復體力。