咽炎可通過(guò)調整飲食、保持口腔衛生、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)治療等方式治療。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、過(guò)敏反應、胃酸反流、用嗓過(guò)度等原因引起。

1、調整飲食

咽炎患者應避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重咽喉黏膜充血水腫。建議選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、藕粉、蒸蛋等，有助于緩解吞咽疼痛。適量增加維生素C含量高的水果，如獼猴桃、橙子，促進(jìn)黏膜修復。每日飲水量保持在1500毫升以上，保持咽喉濕潤。

2、保持口腔衛生

每日使用生理鹽水或復方硼砂含漱液漱口3-4次，減少口腔細菌滋生。刷牙時(shí)注意清潔舌苔，避免食物殘渣滯留。慢性咽炎患者可定期進(jìn)行咽喉部沖洗，使用氯己定含漱液能抑制致病菌繁殖。避免共用餐具，防止交叉感染。

3、藥物治療

細菌性咽炎可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒進(jìn)行抗病毒治療。過(guò)敏性咽炎需配合氯雷他定片減輕黏膜水腫。疼痛明顯時(shí)可短期應用布洛芬緩釋膠囊，咽喉干燥可使用清咽滴丸緩解癥狀。

4、霧化吸入

急性咽炎伴嚴重水腫時(shí)，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入，直接作用于咽喉黏膜減輕炎癥。每日1-2次霧化治療能顯著(zhù)改善聲嘶、咽痛癥狀。霧化后30分鐘內避免進(jìn)食飲水，以延長(cháng)藥物局部作用時(shí)間。

5、手術(shù)治療

對于長(cháng)期反復發(fā)作的慢性肥厚性咽炎，經(jīng)保守治療無(wú)效者可考慮低溫等離子消融術(shù)，精準切除增生的淋巴濾泡。術(shù)后需禁聲2-3天，配合抗生素預防感染。術(shù)后2周內避免劇烈咳嗽，定期復查防止瘢痕粘連。

咽炎患者應戒煙限酒，保持室內空氣流通，使用加濕器維持環(huán)境濕度在50%-60%。避免長(cháng)時(shí)間高聲說(shuō)話(huà)或過(guò)度清嗓，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進(jìn)行嗓音訓練。冬季外出佩戴口罩，減少冷空氣刺激。若癥狀持續2周未緩解，或出現發(fā)熱、呼吸困難等表現，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除其他疾病。日?？娠嬘昧_漢果茶、蜂蜜水等潤喉飲品，但糖尿病患者需控制蜂蜜攝入量。