小兒肥胖的危害包括什么

博禾醫生
小兒肥胖的危害主要包括代謝異常、心血管疾病、骨骼發(fā)育障礙、心理行為問(wèn)題及呼吸系統疾病等。肥胖可能影響兒童生長(cháng)發(fā)育,增加成年后慢性病風(fēng)險,需及時(shí)干預。
小兒肥胖易引發(fā)胰島素抵抗,增加2型糖尿病風(fēng)險。脂肪堆積可能導致非酒精性脂肪肝,影響肝臟代謝功能。部分患兒會(huì )出現高尿酸血癥,與痛風(fēng)發(fā)病相關(guān)。代謝綜合征表現為血壓升高、血脂紊亂等癥狀,需通過(guò)飲食調整和運動(dòng)改善。
肥胖兒童常伴隨血壓升高和動(dòng)脈粥樣硬化早期改變,增加冠心病風(fēng)險。心臟負荷加重可能導致左心室肥厚,長(cháng)期可能發(fā)展為心力衰竭。血脂異常表現為低密度脂蛋白膽固醇升高,高密度脂蛋白膽固醇降低。家長(cháng)需定期監測血壓血脂指標。
體重負荷過(guò)重可能引發(fā)骨骨骺早閉,影響最終身高。關(guān)節承重增加易導致扁平足、膝外翻等骨骼畸形。骨質(zhì)疏松風(fēng)險上升與維生素D代謝異常有關(guān)。運動(dòng)時(shí)需避免高強度沖擊性活動(dòng),防止應力性骨折。
體型差異易引發(fā)同伴歧視,導致自卑、焦慮等情緒障礙。部分患兒出現暴飲暴食等異常進(jìn)食行為,形成惡性循環(huán)。注意力缺陷多動(dòng)障礙發(fā)生率較正常體重兒童更高。家長(cháng)應關(guān)注情緒變化,必要時(shí)尋求心理輔導。
頸部脂肪堆積可能引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停,影響睡眠質(zhì)量。肥胖相關(guān)性哮喘與慢性炎癥狀態(tài)有關(guān),運動(dòng)耐受性下降。胸壁順應性降低導致肺通氣功能障礙。夜間打鼾、白天嗜睡等癥狀需及時(shí)就醫評估。
預防小兒肥胖需建立均衡膳食結構,控制高糖高脂食物攝入,保證每日60分鐘中高強度運動(dòng)。家長(cháng)應定期監測體重指數百分位,避免過(guò)度喂養。學(xué)校需提供營(yíng)養健康教育,創(chuàng )造積極運動(dòng)環(huán)境。出現生長(cháng)曲線(xiàn)異?;虿l(fā)癥征兆時(shí),應及時(shí)至兒科內分泌科就診,制定個(gè)性化干預方案。
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