q10輔酶的功效和吃法

博禾醫生
輔酶Q10具有抗氧化、改善心肌能量代謝、緩解疲勞等功效,可隨餐或餐后服用。輔酶Q10主要有保護心血管、延緩衰老、增強免疫力、改善神經(jīng)退行性疾病、輔助治療慢性心力衰竭等作用,建議在醫生指導下根據個(gè)體情況調整劑量。
輔酶Q10能減少低密度脂蛋白氧化,改善血管內皮功能,對動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心血管疾病有輔助治療作用。臨床常與阿托伐他汀鈣片、硝酸異山梨酯片等藥物聯(lián)用,可能出現胃部不適等輕微不良反應。
作為脂溶性抗氧化劑,輔酶Q10可中和自由基,減輕氧化應激對皮膚膠原蛋白的破壞。聯(lián)合維生素E軟膠囊使用時(shí),有助于改善皮膚彈性,但需注意避免與華法林鈉片同服可能影響抗凝效果。
通過(guò)促進(jìn)淋巴細胞增殖和抗體產(chǎn)生,輔酶Q10能調節免疫功能。腫瘤患者使用順鉑注射液期間配合補充輔酶Q10,可減輕化療導致的免疫功能抑制,但免疫功能亢進(jìn)者慎用。
在帕金森病、阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病中,輔酶Q10能改善線(xiàn)粒體功能。與多巴絲肼片合用時(shí)需監測運動(dòng)癥狀變化,可能出現惡心、頭痛等輕微反應。
慢性心力衰竭患者服用輔酶Q10可提高心肌細胞能量代謝效率。與地高辛片聯(lián)用時(shí)應定期監測血藥濃度,嚴重腎功能不全者需調整劑量。
輔酶Q10建議每日劑量30-200毫克,軟膠囊制劑生物利用度較高。服用期間應避免與降膽固醇藥物同服,可能影響藥效。心腦血管疾病患者需定期復查心電圖和肝腎功能,出現心悸或皮疹應及時(shí)就診。保持低鹽低脂飲食,配合有氧運動(dòng)可增強補充效果,但避免與咖啡、酒精同時(shí)攝入。
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