高血壓的標準是多少

博禾醫生
高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。根據血壓水平可分為1級高血壓、2級高血壓和3級高血壓,具體標準為1級高血壓收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱,2級高血壓收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱,3級高血壓收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。
高血壓的診斷需要非同日三次測量血壓均達到上述標準。測量前應靜坐休息5分鐘,避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動(dòng)。診室血壓測量是診斷高血壓的主要方法,家庭自測血壓和動(dòng)態(tài)血壓監測可作為輔助手段。家庭自測血壓的診斷標準為≥135/85毫米汞柱,動(dòng)態(tài)血壓監測的診斷標準為24小時(shí)平均血壓≥130/80毫米汞柱。高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,原發(fā)性高血壓占絕大多數,與遺傳、肥胖、高鹽飲食、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓由腎臟疾病、內分泌疾病、藥物等因素引起。高血壓患者可能出現頭痛、頭暈、心悸等癥狀,但多數患者早期無(wú)明顯癥狀。
建議定期監測血壓,保持健康生活方式,限制鈉鹽攝入,控制體重,適量運動(dòng),戒煙限酒。高血壓患者應在醫生指導下規范治療,不可自行調整藥物。血壓控制目標因人而異,一般患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,合并糖尿病或慢性腎病的患者應將血壓控制在130/80毫米汞柱以下。長(cháng)期未控制的高血壓可導致心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥。
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