小兒發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補充水分、使用退熱藥物、調整環(huán)境溫度、就醫治療等方式退燒。小兒發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭身體可以幫助降低體溫，重點(diǎn)擦拭額頭、腋下、腹股溝等大血管分布區域。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰。物理降溫適用于體溫未超過(guò)38.5攝氏度的低熱情況，操作時(shí)需保持室溫適宜，避免著(zhù)涼。家長(cháng)需密切觀(guān)察兒童反應，若出現寒戰或不適需立即停止。

2、補充水分

發(fā)燒會(huì )導致體內水分流失加快，及時(shí)補充溫水、淡鹽水或口服補液鹽有助于預防脫水。少量多次喂水，每次5-10毫升，避免一次性大量飲水引起嘔吐?？蛇m當給予稀釋的果汁或米湯，但不要飲用含糖量高的飲料。家長(cháng)需觀(guān)察排尿情況，若6-8小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。

3、使用退熱藥物

體溫超過(guò)38.5攝氏度可遵醫囑使用對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓等藥物。不同年齡和體重的兒童用藥劑量不同，須嚴格按說(shuō)明書(shū)或醫囑使用，兩次用藥需間隔4-6小時(shí)。避免同時(shí)使用多種退熱藥，用藥后30分鐘復測體溫。若服藥后2小時(shí)體溫未降或出現皮疹等不良反應需及時(shí)就醫。

4、調整環(huán)境溫度

保持室內溫度在24-26攝氏度，濕度50%-60%，穿著(zhù)過(guò)多衣物或蓋過(guò)厚被子會(huì )影響散熱?？砷_(kāi)窗通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，使用空調時(shí)溫度不宜過(guò)低。夜間睡眠時(shí)可適當減少蓋被，但需注意腹部保暖。環(huán)境過(guò)熱會(huì )加重發(fā)熱癥狀，過(guò)冷則可能引起寒戰。

5、就醫治療

持續高熱超過(guò)3天，體溫超過(guò)40攝氏度，伴有抽搐、嘔吐、皮疹、意識模糊等癥狀需立即就醫。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱、有基礎疾病兒童發(fā)熱或退熱后仍精神萎靡均需及時(shí)就診。醫生可能會(huì )根據病情進(jìn)行血常規、尿常規等檢查，并給予抗感染或其他針對性治療。家長(cháng)需詳細記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化和伴隨癥狀以供醫生參考。

小兒發(fā)燒期間應保持清淡飲食，可給予米粥、面條等易消化食物，避免油膩辛辣。保證充足休息，減少活動(dòng)量，但無(wú)須絕對臥床。注意觀(guān)察精神狀態(tài)、食欲和尿量變化，定期監測體溫并記錄。退熱后仍要密切觀(guān)察1-2天，警惕病情反復。保持皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)更換衣物。若發(fā)熱伴隨其他癥狀或持續不退，建議及時(shí)就醫明確病因。