踝關(guān)節骨裂多久能走路正常

博禾醫生
踝關(guān)節骨裂后一般需要6-12周才能恢復正常行走。具體恢復時(shí)間與骨裂程度、治療方式及個(gè)人康復情況有關(guān)。
踝關(guān)節骨裂后1-2周內需嚴格制動(dòng),使用石膏或支具固定,避免負重行走。此時(shí)患肢可能出現腫脹、疼痛,可通過(guò)冰敷和抬高患肢緩解癥狀。2-6周為骨痂形成期,經(jīng)X光檢查確認骨痂生長(cháng)良好后,可在醫生指導下逐步開(kāi)始部分負重訓練,如使用拐杖輔助行走。6-8周多數患者骨裂處初步愈合,可嘗試完全負重,但行走時(shí)可能仍有輕微不適或步態(tài)不穩。8-12周骨裂基本愈合,通過(guò)循序漸進(jìn)的康復鍛煉,多數患者可恢復接近正常的步態(tài)和行走能力??祻推陂g需配合踝關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌肉力量練習及平衡訓練,避免過(guò)早負重導致二次損傷。
建議在醫生指導下制定個(gè)性化康復計劃,定期復查X光片評估愈合情況?;謴推陂g可適當補充鈣質(zhì)和維生素D,避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間站立。若出現持續疼痛、腫脹加重或行走困難,需及時(shí)就醫排查是否存在愈合不良或并發(fā)癥。
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