如何避免燙發(fā)染發(fā)損傷發(fā)質(zhì)?多做6件事,頭發(fā)會(huì )越來(lái)越健康

博禾醫生
燙發(fā)染發(fā)一時(shí)爽,頭發(fā)干枯火葬場(chǎng)!每次做完新發(fā)型,洗頭時(shí)看著(zhù)手里大把的斷發(fā),是不是腸子都悔青了?別急著(zhù)把鍋甩給Tony老師,其實(shí)護發(fā)秘訣就藏在日常細節里。學(xué)會(huì )這6個(gè)護發(fā)動(dòng)作,讓你告別"枯草頭",發(fā)絲重獲新生!
1、水溫控制很關(guān)鍵
38℃左右的溫水最理想,太熱會(huì )破壞毛鱗片,太冷又洗不凈油脂。測試方法很簡(jiǎn)單:用手腕內側試溫,感覺(jué)微溫不燙即可。
2、洗發(fā)手法要溫柔
別用指甲抓撓頭皮,指腹打圈按摩才正確。洗發(fā)水先在掌心揉出泡沫,再從發(fā)梢往上清潔,避免直接倒在頭頂。
1、分區護理更有效
發(fā)尾干燥部位厚涂護發(fā)素,靠近頭皮5厘米處不要用,否則容易出油。停留時(shí)間3-5分鐘足夠,不是越久越好。
2、定期做發(fā)膜護理
每周1-2次深度護理,洗澡時(shí)趁熱蒸汽敷發(fā)膜效果加倍。注意選擇不含硅油的產(chǎn)品,避免堵塞毛囊。
1、先吸干水分再吹
用毛巾包住頭發(fā)輕壓吸水,不要來(lái)回摩擦。吹風(fēng)機中溫檔保持15cm距離,邊吹邊用手指梳理。
2、冷風(fēng)定型的秘密
吹至八成干時(shí)切換冷風(fēng)檔,能幫助毛鱗片閉合。發(fā)根逆向吹,發(fā)梢順向吹,造型更蓬松。
1、濕發(fā)不要馬上梳
等頭發(fā)半干時(shí)再用寬齒梳,從發(fā)梢開(kāi)始慢慢往上梳通。遇到打結處捏住上方頭發(fā)再梳理。
2、睡前梳頭一百下
用天然鬃毛梳從前額梳到后頸,能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。注意力.度要輕柔,別拉扯發(fā)根。
1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
雞蛋、魚(yú)肉中的角蛋白是頭發(fā)主要成分。每天一把堅果,富含的omega-3能讓發(fā)絲更強韌。
2、維生素要均衡
缺鐵會(huì )導致脫發(fā),動(dòng)物肝臟、菠菜要常吃。維生素B族就像頭發(fā)的"營(yíng)養快遞員"。
1、防曬不能忘
紫外線(xiàn)會(huì )讓頭發(fā)角蛋白流失,出門(mén)戴帽子或噴防曬噴霧。游泳時(shí)記得戴硅膠泳帽。
2、減少燙染頻率
兩次染發(fā)間隔至少3個(gè)月,新長(cháng)發(fā)2厘米后再補染。嘗試挑染代替全頭染,傷害小很多。
記住那位連續半年做發(fā)膜的姑娘嗎?現在她的頭發(fā)能反光!護發(fā)就像養花,急不得也懶不得。從今天開(kāi)始,選兩三個(gè)最容易做到的步驟堅持下來(lái),下次見(jiàn)到Tony老師,他絕對會(huì )夸你發(fā)質(zhì)變好了!
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