小孩得了多動(dòng)癥該怎么辦

博禾醫生
兒童注意缺陷多動(dòng)障礙可通過(guò)行為干預、藥物治療、家庭支持、學(xué)校干預、心理治療等方式改善。兒童注意缺陷多動(dòng)障礙可能與遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境刺激、腦損傷、心理社會(huì )因素等有關(guān)。
通過(guò)正強化訓練幫助兒童建立規則意識,采用代幣制或積分獎勵改善注意力分散行為。針對沖動(dòng)行為可設置冷靜角,配合可視化日程表培養時(shí)間管理能力。家長(cháng)需記錄行為日記,與專(zhuān)業(yè)人員共同制定個(gè)性化干預方案,避免過(guò)度批評或體罰。
鹽酸哌甲酯緩釋片可改善中樞神經(jīng)系統多巴胺功能,適用于6歲以上兒童注意力持續障礙。托莫西汀膠囊作為非興奮劑類(lèi)藥物,能調節去甲腎上腺素轉運蛋白。硫必利片對伴發(fā)抽動(dòng)癥狀者效果較好,使用期間需監測肝功能。所有藥物均須在兒童精神科醫生指導下調整劑量。
家長(cháng)需保持規律的家庭作息,減少電子屏幕暴露時(shí)間,每日安排30分鐘親子游戲。采用簡(jiǎn)潔明確的指令溝通,將復雜任務(wù)拆解為小步驟完成。建立穩定的獎懲制度,避免家庭成員教育方式?jīng)_突,必要時(shí)進(jìn)行父母行為訓練課程學(xué)習。
教師可安排前排座位減少干擾,允許分段完成作業(yè)任務(wù)。采用多媒體教學(xué)增強趣味性,穿插肢體活動(dòng)緩解坐立不安。制定課堂行為契約,對安靜聽(tīng)講等積極行為即時(shí)表?yè)P。建議學(xué)校提供資源教室等特殊教育支持,避免當眾批評損傷兒童自尊心。
認知行為治療幫助兒童識別沖動(dòng)信號,通過(guò)角色扮演練習自我控制技巧。沙盤(pán)游戲治療可疏導焦慮情緒,藝術(shù)治療有助于表達內心沖突。社交技能訓練能改善同伴關(guān)系,團體治療中通過(guò)模仿學(xué)習適應性行為。每周1-2次治療需持續3-6個(gè)月見(jiàn)效。
家長(cháng)應保證兒童每日攝入富含鋅、鐵的海產(chǎn)品及瘦肉,限制含人工色素飲料。每日60分鐘跳繩等有氧運動(dòng)可提升大腦前額葉功能,睡前進(jìn)行15分鐘正念呼吸練習改善睡眠質(zhì)量。定期復診評估治療效果,避免因學(xué)業(yè)壓力引發(fā)焦慮抑郁等共患病。建立家校醫三方溝通記錄本,動(dòng)態(tài)調整綜合干預方案。
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