吸煙會(huì )導致心腦血管疾病嗎
吸煙會(huì )導致心腦血管疾病。煙草中的有害物質(zhì)會(huì )損傷血管內皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加心肌梗死、腦卒中等疾病的發(fā)生概率。
煙草燃燒產(chǎn)生的尼古丁和一氧化碳是主要致病因素。尼古丁刺激交感神經(jīng)興奮，導致心率加快、血壓升高，長(cháng)期作用可誘發(fā)高血壓。一氧化碳與血紅蛋白結合能力是氧氣的200倍，會(huì )降低血液攜氧能力，造成組織缺氧。焦油中的多環(huán)芳烴等致癌物會(huì )直接損傷血管內皮細胞，促進(jìn)低密度脂蛋白膽固醇沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。吸煙還會(huì )激活血小板聚集，增加血栓形成風(fēng)險。每天吸煙超過(guò)20支的人群，冠心病發(fā)病率是不吸煙者的3-4倍。
被動(dòng)吸煙同樣危害顯著(zhù)。長(cháng)期暴露在二手煙環(huán)境中，非吸煙者心腦血管疾病風(fēng)險增加30%。孕婦吸煙或接觸二手煙可能導致胎兒血管發(fā)育異常。電子煙雖然不含焦油，但尼古丁含量與傳統煙草相當，仍會(huì )對血管功能產(chǎn)生不利影響。戒煙后心血管風(fēng)險可逐漸降低，戒煙1年后冠心病風(fēng)險減少50%，15年后可接近不吸煙者水平。
建議吸煙者通過(guò)專(zhuān)業(yè)門(mén)診制定戒煙計劃，可配合尼古丁替代療法。日常需監測血壓、血脂指標，增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于改善血管彈性。出現胸悶、頭暈等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
