女性肘關(guān)節疼痛的原因

博禾醫生
女性肘關(guān)節疼痛可能與肌腱炎、骨關(guān)節炎、神經(jīng)壓迫、外傷或過(guò)度使用等因素有關(guān)。常見(jiàn)原因包括肱骨外上髁炎、尺神經(jīng)炎、肘關(guān)節滑膜炎、骨折脫位及重復性勞損等。
肱骨外上髁炎是肘關(guān)節外側疼痛的常見(jiàn)原因,多因前臂伸肌群反復收縮導致肌腱微損傷。表現為提重物或擰毛巾時(shí)疼痛加重,局部可能有壓痛。急性期需制動(dòng)休息,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外用,配合超聲波治療。慢性患者需進(jìn)行漸進(jìn)式離心訓練。
肘關(guān)節退行性變多見(jiàn)于中老年女性,與關(guān)節軟骨磨損相關(guān)。晨起僵硬感明顯,活動(dòng)后稍緩解但過(guò)度使用會(huì )加重疼痛。X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄。治療包括關(guān)節腔注射玻璃酸鈉,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊,嚴重者需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)。
尺神經(jīng)在肘管處受壓可引起小指側放射痛,伴手部無(wú)力或肌肉萎縮。常見(jiàn)于長(cháng)期屈肘工作者,夜間癥狀顯著(zhù)。神經(jīng)電生理檢查可確診。輕度患者可用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng),佩戴肘關(guān)節支具。保守治療無(wú)效需行尺神經(jīng)前置術(shù)。
跌倒時(shí)手掌撐地可能導致橈骨頭骨折,表現為肘關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限。兒童常見(jiàn)肱骨髁上骨折。需立即冰敷固定,拍攝X線(xiàn)明確損傷程度。無(wú)移位骨折可用石膏托固定4周,移位明顯者需手術(shù)復位內固定。
重復性動(dòng)作如打字、編織等可引起肌肉筋膜疼痛綜合征。疼痛范圍彌散,可能向前臂放射。熱敷和按摩可緩解癥狀,建議調整工作姿勢,每小時(shí)休息5分鐘進(jìn)行肘關(guān)節伸展運動(dòng)。頑固性疼痛可嘗試局部封閉治療。
建議避免提重物和重復性肘部動(dòng)作,睡眠時(shí)保持肘關(guān)節輕度伸展。烹飪時(shí)使用輕便廚具,電腦工作者調整桌椅高度使前臂與桌面平行。每周進(jìn)行2-3次前臂肌群拉伸,如手腕屈伸練習。若疼痛持續超過(guò)2周或出現關(guān)節變形、夜間痛醒需及時(shí)就診骨科或疼痛科。
踝關(guān)節韌帶損傷的分度
肛門(mén)腫脹疼痛什么原因
手臂關(guān)節響是怎么回事
化膿性關(guān)節炎的外科處理
女性左側肋骨下疼痛的原因有哪些
手關(guān)節炎會(huì )引起手麻嗎吃什么藥
骨頭疼痛警惕什么病毒感冒
肩關(guān)節肌肉撕裂怎么治療
手指關(guān)節長(cháng)硬疙瘩怎么回事
右下腹疼痛是怎么回事?注意:可能與這4因素有關(guān)
這幾個(gè)動(dòng)作易誘發(fā)關(guān)節炎,為了關(guān)節健康,建議少點(diǎn)做
后背老感覺(jué)疼痛?這5個(gè)因素逐一排查,早些揪出來(lái)